Kita tahu bahwa bola voli atau voli merupakan salah satu olahraga yang sering dimainkan antara dua tim di lapangan biasa, sehingga banyak orang yang menyukai olahraga tersebut. Karena permainan bola voli dimainkan di lapangan, maka bola tersebut dipisahkan oleh jaring yang dipasang secara vertikal pada garis tengah di tengah lapangan.
Selain itu, Anda harus memiliki bola, yang mencakup beberapa langkah dengan tangan Anda, tujuan utama permainan ini adalah Anda melempar bola melewati jaring dan membuatnya menyentuh lantai lawan. Seperti permainan lainnya, bola voli juga memiliki peraturan dan oleh karena itu kami akan menunjukkan kepada Anda mana yang harus Anda ikuti untuk dapat berlatih olahraga ini
Peraturan Bola Voli:
Aturan utama permainan bola voli adalah:
- Setiap tim memiliki pelatih;
- Sebuah pertandingan terdiri dari 5 set;
- Tidak ada waktu yang ditentukan sebelumnya untuk setiap set;
- Setiap set memiliki maksimal 25 poin dengan selisih minimal 2 poin;
- Jika terjadi seri pada set di akhir (24 x 24), pertandingan berlanjut hingga tercapai selisih dua poin (26 x 24, 27 x 25, dst.);
- Setelah melakukan servis, tim hanya boleh menyentuh bola sebanyak tiga kali;
- Tim yang memenangkan tiga set menang;
- Jika terjadi seri pada set (2×2), set ke-5 akan menjadi penentu.
Apa yang dianggap sebagai pelanggaran dalam permainan bola voli?
Seperti yang kami katakan di atas dan jelaskan aturan yang diperlukan bagi Anda untuk berlatih bola voli, beberapa pelanggaran dalam serangan, servis, sentuhan, rotasi pemain, mengoper bola, dan banyak lainnya disertakan. Agar tidak dilanggar, Anda harus memperhatikan aturan.
Jaringan: jika memainkan bola di antara jarak dua antena yang dekat dengan net, pemain akan melakukan pelanggaran.
Dua Sentuhan: ketika seorang pemain menyentuh bola dua kali berturut-turut atau bola mengenai beberapa bagian tubuhnya.
Sentuhan didukung: ketika seorang pemain bersandar pada pemain lain di timnya. Hal ini juga dianggap pelanggaran jika ia bersandar pada suatu struktur atau benda di dalam area permainan untuk memukul bola.
Rotasi: jika rotasi antar pemain tidak terjadi dengan benar saat melakukan servis, maka tim melakukan pelanggaran.
Empat Cincin: ketika tim menyentuh bola empat kali sebelum mengirimkannya ke lawan.
Berapa banyak pemain di lapangan?
Seperti yang kami katakan di awal, bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim memiliki 6 pemain, untuk memulai permainan Anda harus memiliki 6 pemain cadangan, sehingga total 12 pemain per tim.
Namun tidak hanya voli indoor saja, ada voli pantai, bedanya dengan voli pantai dimainkan di atas pasir dan hanya berisi 4 pemain, 2 dari masing-masing tim.
Posisi bola voli dan fundamentalnya:
Untuk memulai permainan, setiap pemain memiliki posisinya di lapangan yang diwakili dalam urutan rotasi. Kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana posisi pemain pada awalnya.
3 pemain berposisi dekat dengan net dan 3 pemain lainnya berposisi di lini belakang, sehingga terdapat pemain di seluruh area tim.
Dasar-dasar permainan bola voli adalah:
- Menarik
- Resepsionis
- Survei
- Menyerang
- Memblokir
Setiap permainan bola voli dimulai dengan penarikan. Server, demikian sebutan pemain yang melempar bola, harus melemparkan bola melewati net dan masuk ke lapangan lawannya.
Pemain menerima jarahan melalui basis Resepsionis, umumnya dilakukan melalui sumber seperti judul atau nada dering.
Anda pengangkat, seperti namanya, angkat bola dengan ujung jari. Mereka kemudian mengoper ke penyerang yang mencoba mencetak poin dengan melemparkannya ke lapangan lawan.
Anda penyerang Mereka mengerahkan banyak kekuatan dalam permainan dan dengan lompatan besar mereka bertujuan untuk menyentuh tanah tim lawan untuk mencetak poin.
Namun, lawan dapat melakukan a memblokir atau bertahan agar bola kembali dan menyentuh tanah tim penyerang.
Oleh karena itu, dengan mengikuti semua peraturan dan dasar-dasar permainan bola voli Anda dapat berlatih olahraga dengan ideal dan benar, dan bersenang-senang dengan olahraga yang luar biasa ini.