Idag ska vi prata om konstnärlig gymnastik, även kallad olympisk gymnastik, det är en sport som involverar en uppsättning rörelser. I detta fall kräver dessa rörelser precision, styrka, flexibilitet, smidighet, koordination och balans. Därför är kroppskontroll en av de viktigaste egenskaperna hos dessa idrottare. Du kommer att lära dig lite om allt inom gymnastik:
Historia
Den konstnärliga gymnastikens historia är äldre än vi tror, man tror att grekerna utövade olika rörelser och akrobatik på viss utrustning i syfte att uppnå fysisk perfektion. Så grekisk gymnastik var en förberedelse av kroppen både för utövande av andra sporter och för militär träning på den tiden och används än idag. Den tyske pedagogen Friedrich Ludwig Christoph Jahn var en av de ansvariga för att omvandla konstnärlig gymnastik till en sportmodalitet. Vi vet att han grundade gymnastikklubbar för ungdomar som är intresserade av sporten och även skapade flera apparater som används än idag. På den tiden sågs gymnastik som en farlig träning, så Jahn greps och gymnastik vid den tiden förbjöds.
Tack och lov lät de inte utrotningen av denna sport, som för närvarande är en av de viktigaste i OS, ske. Således tog några tyskar sporten till andra delar av Europa och runt om i världen. Sedan, 1881, grundades det europeiska gymnastikförbundet, vilket resulterade i konsolideringen av denna sport. Sedan 1896 har alltså konstnärlig gymnastik varit närvarande vid de olympiska spelen. Den kvinnliga kategorin ingick dock i OS först 1928 i Nederländerna och då började kvinnor tävla. Utövandet av konstnärlig gymnastik kom till Brasilien i slutet av 1800-talet och började i södra staterna. Som togs till Brasilien av europeiska invandrare. År 1858 grundades Joinville Gymnastics Society i Santa Catarina. Tio år senare grundades en annan organisation av denna typ i Porto Alegre: Porto Alegre Gymnastics Society.
Efter det började han praktisera i Rio de Janeiro och São Paulo på 1900-talet. De började träna olympisk gymnastik i klubbar i staden. Det första nationella mästerskapet ägde rum 1950 mellan idrottare från São Paulo, Rio de Janeiro och Rio Grande do Sul. Den 25 november 1978 skapades det brasilianska gymnastikförbundet (CBG), det organ som ansvarade för sporten i landet. Han gick sedan med i International Gymnastics Federation (FIG), ansvarig för att organisera världstävlingar. Den första brasilianska olympiska tävlingen hölls i Moskva 1980. Sedan dess har denna sport växt i landet.
Regler
Konstnärlig gymnastik fokuserar på att fullända rörelser. Sedan, i följd, utför gymnaster en serie rörelser som sker på utrustningen och på golvet.
Enheterna är:
Utöver rörelserna på golvet och de hopp som utförs av gymnaster har den olympiska gymnastiken flera redskap. Gymnaster använder en typ av skena på sina händer för att utföra dessa rörelser. I varje kategori är utrustningen olika, för män finns det några och för kvinnor finns det andra. Sålunda, för kvinnlig träning är de viktigaste enheterna:
- Asymmetrical Bars – Gymnast i asymmetriska barer event
- Balansstänger – Gymnast på balansstänger
- Jump and Ground – Både kvinnor och män utför markrörelser och hopp.
För manlig träning är huvudenheterna:
- Pommelhäst – Gymnast som utför rörelser på pommelhästen
- Ringar – Gymnast på ringarna
- Parallel Bars – Gymnast i parallella barer-evenemanget
- Fixed Bars – Gymnast i ett fast barevenemang.
Gymnast efter hoppet
I golvtestet utförs spinn, hopp, steg och akrobatiska rörelser av båda grupperna och de får inte överskrida gränsen för den fyrkantiga banan som mäter 12 meter på en sida. Män har 70 sekunder på sig att utföra rörelserna. Kvinnor har å andra sidan 90 sekunder. I damernas soloevenemang finns det en musikalisk bakgrund, medan det i soloevenemanget för män inte finns någon musik som ackompanjerar rörelserna.