Дајте приоритет на вашето здравје и откријте ги апликациите што ви помагаат да го следите шеќерот во крвта и да спречите компликации од дијабетес.
Целосен водич што треба да го следите од вашиот мобилен телефон
Следете ја гликозата во крвта на вашиот мобилен телефон, без потреба да носите дополнителни уреди или да боцкате прсти неколку пати на ден.
Со апликации за следење на гликозата во крвта, ова е сосема можно.
Овие апликации ви овозможуваат да го следите нивото на шеќер во крвта во реално време, практично и дискретно.
Една од најпопуларните апликации во овој сегмент е MySugr.
Лесен е за употреба и ви овозможува брзо да ги снимате вашите мерења на гликоза.
Понатаму, на MySugr нуди дополнителни функции како што се потсетници за преземање мерења, анализа на трендови, па дури и можност за споделување на вашите податоци со вашиот лекар.
Апликацијата достапна за бесплатно преземање на андроид или iOS.
Друга интересна опција е Глик, кој исто така нуди различни корисни функции за следење на гликозата во крвта.
Како Глик, можете да ги снимите вашите мерења на гликоза, оброци, физичка активност и многу повеќе, сето тоа на едно место.
Дополнително, апликацијата нуди детални графикони и извештаи за да ви помогне подобро да ги разберете вашите шеми на гликоза со текот на времето.
Апликацијата достапна за бесплатно преземање на андроид Е iOS.
Ова се само два примери на апликации достапни на пазарот, но постојат различни опции кои одговараат на различни потреби и преференции.
Клучот е да ја пронајдете апликацијата која најдобро одговара на вашиот животен стил и рутина за здравствена заштита.
Откријте ги најдобрите совети за вашето здравје
Покрај користењето апликации за следење на шеќерот во крвта, има и некои дополнителни совети кои можат да ви помогнат да го одржувате вашето здравје во тек.
На пример, важно е да одржувате урамнотежена исхрана и редовно да вежбате, бидејќи тоа може да помогне во контролата на нивото на гликоза во крвта.
Понатаму, од суштинско значење е да ги следите препораките на вашиот лекар и да се подложувате на редовни прегледи за сеопфатно да го следите вашето здравје.
Друг важен совет е да се обрне внимание на симптомите на хипогликемија и хипергликемија, како што се вртоглавица, слабост, прекумерна жед и заматен вид.
Ако почувствувате некој од овие симптоми, важно е да дејствувате брзо и да ги преземете потребните чекори за да го поправите нивото на гликоза.
Апликациите се одлични алатки кои можат да ви помогнат подобро да се грижите за вашето здравје.
Користејќи ги заедно со здрави животни навики и редовно медицинско следење, ќе направите важен чекор кон поздрав и поурамнотежен живот.
Затоа, не чекајте повеќе: преземете една од овие апликации и почнете да го следите шеќерот во крвта на попаметен и поефективен начин.