Þá sagði Drottinn Guð: „Ekki er gott fyrir manninn að vera einn. Ég mun gera hann að einhverjum til að hjálpa sér og passa hann“ (1. Mósebók 2:18). Þessi biblíugrein í 1. Mósebók talar um sköpun fyrsta mannsins, Adams, og þörfina fyrir félaga fyrir hann.
Burtséð frá trúarskoðun hefur setningin verið túlkuð af mörgum sem staðfestingu á mikilvægi mannlegs félagsskapar og mannlegra samskipta fyrir velferð mannsins.
Á sviði ástar dreymir marga um að finna sálufélaga sinn. Tenging og tilfinning um að tilheyra gerir fólki kleift að dafna og finna tilgang og tilgang lífsins.
Sjáðu að jafnvel meðal fólks sem trúir á sálufélaga er ágreiningur, þar sem sumir trúa því að hver einstaklingur eigi sér sálufélaga, manneskju sem er fullkomlega samhæfð og ætlað að vera með þeim að eilífu. Aðrir telja að það séu nokkrir í heiminum sem gætu talist sálufélagar og að það sé hægt að finna djúp og varanleg tengsl við fleiri en eina manneskju um ævina.
Og þú, hefurðu fundið sálufélaga þinn ennþá?
Hugmyndin um sálufélaga er oft tengd einhverjum sem þú hefur djúp og þroskandi tengsl við sem er einstök og óútskýranleg. Þó að það sé engin ein eða nákvæm skilgreining á sálufélaga þá er hún almennt byggð á persónulegri, menningarlegri og/eða trúarlegri reynslu.
Út frá þessu bjóðum við upp á skemmtilega leið fyrir þig til að komast að því hver fyrsti stafurinn í nafni sálufélaga þíns gæti verið, það er fljótlegt og auðvelt, taktu prófið og komdu að:
Sem félagsverur hafa menn meðfædda löngun til að tengjast og tilheyra. Það er mikilvægt að muna að trú á sálufélaga er persónulegt mál og er ekki algild trú. Hver manneskja hefur sína eigin reynslu og skoðanir á ást og samböndum.
Það sem er óumdeilt er mikilvægi mannlegra samskipta fyrir andlega og líkamlega heilsu. Vísindin hafa sýnt að persónuleg tengsl eru afar mikilvæg. Hér eru nokkrar af mikilvægustu niðurstöðunum:
- Betri geðheilsa: Rannsóknir sýna að fólk með sterk félagsleg tengsl er í minni hættu á að fá þunglyndi, kvíða og aðrar geðraskanir. Að auki hafa þeir sem glíma við geðræn vandamál tilhneigingu til að jafna sig hraðar þegar þeir hafa sterkan félagslegan stuðning.
- Betri líkamleg heilsa: Rannsóknir benda til þess að fólk með sterkari sambönd hafi minni hættu á hjartasjúkdómum, háum blóðþrýstingi, heilablóðfalli og öðrum sjúkdómum. Félagsleg tengsl virðast einnig auka friðhelgi og hjálpa til við að berjast gegn sýkingum.
- Meiri langlífi: Rannsóknir sýna að fólk með sterkari félagsleg tengsl hefur tilhneigingu til að lifa lengur. Reyndar geta félagsleg tengsl haft jafn mikil áhrif á langlífi og þættir eins og reykingar og offita.
- Meiri hamingja: Félagsleg tengsl eru ein helsta spádómurinn um hamingju og huglæga vellíðan. Fólk sem hefur jákvæð persónuleg tengsl tilkynnir almennt meiri hamingju og lífsánægju.
- Meiri seiglu: Félagsleg tengsl geta hjálpað til við að efla seiglu þegar áskoranir og mótlæti standa frammi fyrir. Að hafa sterkan félagslegan stuðning getur hjálpað fólki að takast á við streituvaldandi aðstæður og yfirstíga hindranir.
Hugmyndin um að það sé aðeins ein manneskja sem er fullkomlega samhæfð þér og sem er sálufélagi þinn er rómantísk trú án vísindalegrar stoðar. Svo, það sem skiptir máli er að meta og meta tengslin sem þú hefur við fólkið í lífi þínu, óháð því hvort það er talið „sálufélagar“ eða ekki.