Publicidade

Priorize sua saúde e conheça os apps que te ajudam a monitorar a glicemia e prevenir complicações da diabetes.

Guia completo para acompanhar do seu celular

Monitore sua glicemia pelo celular, sem a necessidade de carregar dispositivos adicionais ou realizar picadas nos dedos várias vezes ao dia.

Com os aplicativos para monitorar a glicemia, isso é totalmente possível.

Publicidade

Esses apps permite que você acompanhe seus níveis de açúcar no sangue em tempo real, de forma conveniente e discreta.

Um dos aplicativos mais populares nesse segmento é o MySugr.

Pois ele é fácil de usar, e permite que você registre suas medições de glicose de forma rápida.

Além disso, o MySugr oferece recursos adicionais, como lembretes para realizar medições, análise de tendências e até mesmo a possibilidade de compartilhar seus dados com seu médico.

Publicidade

Aplicativo disponível para baixar gratuito em Android ou iOS.

Outra opção interessante é o Glic, que também oferece uma variedade de recursos úteis para monitorar a glicemia.

Com o Glic, você pode registrar suas medições de glicose, refeições, atividades físicas e muito mais, tudo em um só lugar.

Além disso, o aplicativo oferece gráficos e relatórios detalhados para ajudá-lo a entender melhor seus padrões de glicose ao longo do tempo.

Aplicativo disponível para baixar gratuito em Android e iOS.

Publicidade

Esses são apenas dois exemplos de aplicativos disponíveis no mercado, mas há uma variedade de opções para atender às diferentes necessidades e preferências.

Mais dicas do portal

A chave é encontrar o aplicativo que melhor se adapta ao seu estilo de vida e rotina de cuidados com a saúde.

Conheça as melhores dicas para sua saúde

Além de usar aplicativos para monitorar sua glicemia, existem algumas dicas adicionais que podem ajudar a manter sua saúde em dia.

Por exemplo, é importante manter uma dieta equilibrada e fazer exercícios regularmente, pois isso pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue.

Além disso, é fundamental seguir as recomendações do seu médico e realizar exames regulares para monitorar sua saúde de forma abrangente.

Outra dica importante é ficar atento aos sintomas de hipoglicemia e hiperglicemia, como tonturas, fraqueza, sede excessiva e visão turva.

Se você sentir algum desses sintomas, é importante agir rapidamente e tomar as medidas necessárias para corrigir seus níveis de glicose.

Os aplicativos são ferramentas excelentes que podem ajudá-lo a cuidar melhor da sua saúde.

Ao usá-los em conjunto com hábitos saudáveis de vida e acompanhamento médico regular, você estará dando um passo importante em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.

Então, não espere mais: faça o download de um desses aplicativos e comece a monitorar sua glicemia de forma mais inteligente e eficaz.