Koʻrsatilmoqda: 1 - 10 / 31 NATIJALAR
A fisgada incômoda no ombro pode ser um sinal de alerta. Aprender a ativar as escápulas pode ser o primeiro passo para melhorar essa dor persistente. Um aquecimento direcionado para o ombro, focado na ativação das escápulas, pode ser a chave para aliviar a dor e recuperar a mobilidade.

Yelkada og'riq va og'riq

Shubhasiz, elkada og'riq yoki og'riq his qilish, oldingi ko'tarilish va ... kabi maxsus mashqlarni cheklaydi.

Abadiy tizza qo'llanma

Sizning tizzangiz og'riyapti, chunki… Tizzadagi noqulaylik va og'riq sabab bo'lishi mumkin…