Bugun biz olimpiya gimnastikasi deb ataladigan sport gimnastikasi haqida gapiramiz, bu harakatlar majmuini o'z ichiga olgan sport turi. Bunday holda, bu harakatlar aniqlik, kuch, moslashuvchanlik, chaqqonlik, muvofiqlashtirish va muvozanatni talab qiladi. Shuning uchun tana nazorati bu sportchilarning asosiy xususiyatlaridan biridir. Siz gimnastikada hamma narsa haqida ozgina bilib olasiz:
Tarix
Badiiy gimnastika tarixi biz oʻylagandan ham qadimiyroq boʻlib, yunonlar jismoniy barkamollikka erishish uchun baʼzi jihozlarda turli harakatlar va akrobatika bilan shugʻullanganlar, deb hisoblashadi. Shunday qilib, yunon gimnastikasi o'sha paytda boshqa sport turlari bilan shug'ullanish uchun ham, harbiy mashg'ulotlar uchun ham tanani tayyorlash edi va hozir ham qo'llaniladi. Nemis pedagogi Fridrix Lyudvig Kristof Jan badiiy gimnastikani sport uslubiga aylantirishga mas'ul bo'lganlardan biri edi. Bilamizki, u sportga qiziquvchi yoshlar uchun gimnastika to‘garaklari tashkil etgan, shuningdek, bugungi kunda ham qo‘llanilayotgan bir qancha qurilmalar yaratgan. O'sha paytda gimnastika xavfli mashg'ulot sifatida ko'rilgan, shuning uchun Jahn hibsga olingan va o'sha paytda gimnastika taqiqlangan.
Xudoga shukur, ular hozirda Olimpiadaning eng muhim turlaridan biri bo'lgan ushbu sport turining yo'q bo'lib ketishiga yo'l qo'ymadilar. Shunday qilib, ba'zi nemislar sportni Evropaning boshqa qismlariga va butun dunyoga olib ketishdi. Keyin, 1881 yilda Evropa gimnastika federatsiyasi tashkil topdi, bu sportning ushbu turini birlashtirishga olib keldi. Shunday qilib, 1896 yildan beri sport gimnastikasi Olimpiya o'yinlarida mavjud. Biroq, ayollar toifasi faqat 1928 yilda Gollandiyada bo'lib o'tgan Olimpiada o'yinlariga kiritilgan va keyin ayollar raqobatlasha boshlagan. Badiiy gimnastika amaliyoti 19-asrning oxirida Braziliyaga kelib, janubiy shtatlarda boshlangan. Yevropalik muhojirlar tomonidan Braziliyaga olib ketilgan. 1858 yilda Santa-Katarinada Joinville gimnastika jamiyati tashkil etildi. O'n yil o'tgach, Portu-Alegrida ushbu turdagi yana bir tashkilot - Porto Alegri gimnastika jamiyati tashkil etildi.
Shundan so'ng u 20-asrda Rio-de-Janeyro va San-Pauluda shug'ullana boshladi. Ular shahardagi klublarda olimpiya gimnastikasi bilan shug'ullanishni boshladilar. Birinchi milliy chempionat 1950 yilda San-Paulu, Rio-de-Janeyro va Rio Grande-du-Sul sportchilari o‘rtasida bo‘lib o‘tgan. 1978 yil 25 noyabrda Braziliya gimnastika konfederatsiyasi (CBG) tashkil etildi, bu mamlakatda sport uchun mas'ul organ. Keyin u jahon musobaqalarini tashkil qilish uchun mas'ul bo'lgan Xalqaro gimnastika federatsiyasiga (FIG) qo'shildi. Birinchi Braziliya Olimpiya musobaqasi 1980 yilda Moskvada bo'lib o'tgan. O'shandan beri ushbu sport turi mamlakatda rivojlanib bormoqda.
Qoidalar
Badiiy gimnastika harakatlarni takomillashtirishga qaratilgan. Keyin, gimnastikachilar ketma-ketlikda asbob-uskunalar va polda yuzaga keladigan bir qator harakatlarni bajaradilar.
Qurilmalar quyidagilardir:
Erdagi harakatlar va gimnastikachilar tomonidan bajariladigan sakrashlardan tashqari, Olimpiya gimnastikasi bir nechta jihozlarga ega. Ushbu harakatlarni bajarish uchun gimnastikachilar qo'llarida bir turdagi shinalardan foydalanadilar. Har bir toifada ishlatiladigan uskunalar har xil, erkaklar uchun ba'zilari va ayollar uchun boshqalari bor. Shunday qilib, ayollar amaliyoti uchun asosiy qurilmalar:
- Asimmetrik barlar - assimetrik barlarda gimnastikachi
- Balans barlari - muvozanat ustunlarida gimnastikachi
- O'tish va erga - ayollar ham, erkaklar ham yer harakati va sakrashni amalga oshiradilar.
Erkaklar amaliyoti uchun asosiy qurilmalar quyidagilardir:
- Pommel ot - gimnastikachi otda harakatlarni bajaradi
- Uzuklar - halqalarda gimnastikachi
- Parallel bars - Parallel barlarda gimnastikachi
- Ruxsat etilgan barlar - Statsionar bardagi gimnastikachi.
Sakrashdan keyin gimnastikachi
Zamin testida aylanishlar, sakrashlar, qadamlar va akrobatik harakatlar ikkala guruh tomonidan amalga oshiriladi va ular bir tomondan 12 metr o'lchamdagi kvadrat shaklidagi maydon chegarasidan oshmasligi kerak. Harakatlarni bajarish uchun erkaklarga 70 soniya vaqt beriladi. Ayollarda 90 soniya bor. Ayollarning yakkaxon chiqishida musiqiy fon mavjud bo'lsa, erkaklarning yakkaxon chiqishida harakatlarga hamrohlik qiladigan musiqa yo'q.