Артеріальний тиск є життєво важливим показником здоров’я серцево-судинної системи. Тримайте свій артеріальний тиск під контролем, щоб запобігти таким захворюванням, як гіпертонія та проблеми з серцем.
На щастя, завдяки розвитку технологій тепер можна зручно й точно контролювати артеріальний тиск, використовуючи лише свій смартфон.
У цій статті ми представимо п'ять найкращих програм для вимірювання артеріального тиску та відстеження стану здоров'я.
Здоров'я Друг
Health Mate — це комплексна програма для здоров’я, яка пропонує функції для моніторингу різних аспектів вашого самопочуття, зокрема артеріального тиску.
Він інтегрується з пристроями для вимірювання артеріального тиску, що дозволяє записувати показання безпосередньо в додатку.
Крім того, він пропонує детальні діаграми та аналітику, щоб ви могли відстежувати свій прогрес з часом.
Health Mate також дозволяє встановлювати власні цілі та отримувати нагадування, щоб переконатися, що ви дбаєте про своє здоров’я.
Монітор артеріального тиску
Монітор артеріального тиску — це проста, але ефективна програма, яка дозволяє вимірювати артеріальний тиск лише за допомогою датчика відбитків пальців вашого смартфона.
Просто доторкніться пальцем до датчика, і програма миттєво вимірює ваш артеріальний тиск. Він також зберігає історію ваших вимірювань і надає графіки, щоб ви могли переглядати зміни з часом.
Монітор артеріального тиску також має функції обміну даними, що дозволяє надсилати показання своєму лікарю або членам родини.
Серцева звичка
Heart Habit – це програма для здоров’я серцево-судинної системи, яка поєднує вимірювання артеріального тиску з іншими важливими функціями.
Окрім запису показників артеріального тиску, він також контролює частоту серцевих скорочень і фізичну активність.
Додаток надає повну картину здоров’я вашої серцево-судинної системи, дозволяючи вам відстежувати свій прогрес і за потреби вносити зміни у свій спосіб життя.
Heart Habit також містить освітні ресурси, які містять цінну інформацію про здоров’я серця та поради щодо контролю артеріального тиску.
артеріальний тиск iBP
iBP Blood Pressure – це високо оцінена та широко використовувана програма для вимірювання артеріального тиску. Це дає вам можливість вручну ввести показання або підключитися до сумісного пристрою моніторингу.
Програми для вас:
Додаток записує ваші вимірювання в зручному для розуміння форматі та створює чіткі графіки для відстеження змін з часом.
iBP Blood Pressure також має функції налаштування, що дозволяє встановлювати цільові діапазони артеріального тиску та отримувати сповіщення, коли ви виходите за ці межі.
Кардіо
Qardio — це універсальний додаток, який поєднує вимірювання артеріального тиску з іншими функціями здоров’я.
Окрім точного вимірювання артеріального тиску, він також контролює частоту серцевих скорочень і вагу. Qardio пропонує функції обміну, що дозволяє ділитися своїми показаннями з медичними працівниками, такими як лікарі чи медсестри.
Це полегшує спілкування та отримання персоналізованих вказівок.
Додаток також пропонує нагадування про прийом ліків, відстеження вашої фізичної активності та реєстрацію їжі, створюючи цілісне середовище для догляду за здоров’ям серцево-судинної системи.
Регулярне вимірювання та контроль артеріального тиску має важливе значення для підтримки здоров’я серцево-судинної системи. З розвитком технологій тепер це зручно виконувати за допомогою мобільних додатків.
П’ять згаданих тут програм пропонують комплексні, точні та прості у використанні функції для вимірювання артеріального тиску та відстеження вашого здоров’я.
Кожне з них має свої унікальні характеристики, але всі вони є цінними інструментами, які допоможуть вам стежити за артеріальним тиском і вживати активних кроків до здорового життя.
Майте на увазі, що хоча ці програми можуть надати корисну інформацію, вони не замінять консультацію лікаря.
Завжди консультуйтеся з медичним працівником для точного діагнозу та відповідних вказівок.
Завдяки правильному поєднанню використання цих програм і вказівок лікаря ви будете на шляху до підтримки здорового артеріального тиску та повноцінного життя.