Сьогодні ми поговоримо про спортивну гімнастику, яку також називають олімпійською гімнастикою, це вид спорту, який включає в себе набір рухів. У цьому випадку ці рухи вимагають точності, сили, гнучкості, спритності, координації та рівноваги. Тому контроль над тілом є однією з головних характеристик цих спортсменів. Ви дізнаєтесь потроху про все в гімнастиці:
історія
Історія художньої гімнастики давніша, ніж ми думаємо, вважається, що греки практикували різні рухи та акробатику на якомусь обладнанні, щоб досягти фізичної досконалості. Отже, грецька гімнастика була підготовкою тіла як до занять іншими видами спорту, так і до військової підготовки в той час і використовується досі. Німецький педагог Фрідріх Людвіг Крістоф Ян був одним із тих, хто відповідав за перетворення художньої гімнастики на спортивну модальність. Ми знаємо, що він заснував клуби гімнастики для молодих людей, які цікавляться цим видом спорту, а також створив кілька пристроїв, які використовуються досі. У той час гімнастика вважалася небезпечною практикою, тому Яна заарештували, а тодішню гімнастику заборонили.
Слава Богу, вони не допустили зникнення цього виду спорту, який зараз є одним із найважливіших на Олімпійських іграх. Таким чином, деякі німці перенесли цей вид спорту в інші частини Європи та по всьому світу. Потім, у 1881 році, була заснована Європейська федерація гімнастики, що призвело до консолідації цього виду спорту. Таким чином, з 1896 року спортивна гімнастика присутня на Олімпійських іграх. Однак жіноча категорія була включена в Олімпіаду лише в 1928 році в Нідерландах, і тоді жінки почали змагатися. Практика художньої гімнастики прибула до Бразилії наприкінці 19 століття і почалася в південних штатах. Яку європейські іммігранти вивезли до Бразилії. У 1858 році в Санта-Катаріні було засновано Товариство гімнастики Joinville. Десять років потому в Порту-Алегрі була заснована інша організація такого типу: Гімнастичне товариство Порту-Алегрі.
Після цього він почав практикувати в Ріо-де-Жанейро і Сан-Паулу в 20 столітті. Вони почали займатися олімпійською гімнастикою в клубах міста. Перший національний чемпіонат відбувся в 1950 році між спортсменами з Сан-Паулу, Ріо-де-Жанейро та Ріо-Гранді-ду-Сул. 25 листопада 1978 року було створено Бразильську конфедерацію гімнастики (CBG), орган, відповідальний за цей вид спорту в країні. Потім він приєднався до Міжнародної федерації гімнастики (FIG), відповідальної за організацію світових змагань. Перші бразильські олімпійські змагання відбулися в Москві в 1980 році. З тих пір цей вид спорту в країні розвивається.
правила
Художня гімнастика спрямована на вдосконалення рухів. Потім гімнастки послідовно виконують ряд рухів, які відбуваються на обладнанні та на підлозі.
Пристрої:
Крім рухів на підлозі і стрибків, які виконують гімнастки, в олімпійській гімнастиці є кілька снарядів. Для виконання цих рухів гімнасти використовують певний тип шини на руках. У кожній категорії обладнання використовується різне: для чоловіків одні, а для жінок інші. Таким чином, для жіночої практики основними приладами є:
- Асиметричні бруси – гімнастки у змаганнях з несиметричними брусьями
- Balance Bars – гімнастка на брусах
- Стрибки та стрибки – і жінки, і чоловіки виконують рухи та стрибки.
Для чоловічої практики основними пристосуваннями є:
- Наконечник – гімнастка, яка виконує рухи на наконечнику
- Кільця – Гімнастка на кільцях
- Бруси – гімнастка у змаганнях на паралельних брусах
- Фіксовані бруси – гімнастка у змаганні з фіксованими брусьями.
Гімнастка після стрибка
Під час випробувань на підлозі оберти, стрибки, кроки та акробатичні рухи виконуються обома групами, і вони не можуть перевищувати ліміт квадратної форми майданчика розміром 12 метрів на сторону. Чоловіки мають 70 секунд на виконання рухів. У жінок, навпаки, є 90 секунд. У сольних змаганнях жінок є музичний фон, тоді як у сольних змаганнях чоловіків музика не супроводжується рухами.