Давайте поговоримо про баскетбол, або просто баскетбол, це командний вид спорту, в який грають дві команди.
Гра лише з одним м’ячем, де мета гри полягає в тому, щоб м’яч потрапив у нерухомий кошик, розташований на кінцях майданчика.
В даний час баскетбол є однією з найпопулярніших олімпійських ігор у світі. У нього грають у школах і є одним із найпопулярніших видів спорту на уроках фізкультури.
Створений у 1891 році канадським професором фізичного виховання Джеймсом Нейсмітом. Цей вид спорту з’явився як альтернатива суворій зимі в регіоні, на шкоду іншим видам спорту, якими займаються просто неба, таким як бейсбол і футбол.
Крім того, початкова ідея полягала в тому, щоб створити менш насильницький вид спорту, ніж американський футбол. Поряд з цим творчий учитель мав намір інтегрувати студентів у заняття з фізичного виховання та заохочувати колективний характер груп.
Правила баскетболу
Як ми вже говорили, мета баскетболу - помістити м'яч у кошик, який відповідає вашій команді. Усередині корту є два кошики, по одному з кожного боку від кінця корту на відстані 3,05 метра від землі.
Місце, де стоїть кошик, називається столом. Щоб виграти гру, команда повинна набрати найбільшу кількість очок. Зауважте, що бали різняться залежно від місця зйомки.
Іншими словами, за штрафний кидок додається одне очко, інакше дораховується два очки. Очки, набрані, коли гравці наближаються до лінії трьох, додаються до 3 очок.
Тренування гри ділиться на 4 тайми по 10 хвилин. Він заснований на ударах, передачах м'яча та позиціях захисту та нападу.
Передачі м'яча можуть бути: передача рукою, передача грудьми, рубана передача, передача плечем і передача через голову. Найбільш використовувані удари - це лежання та стрибок.
Так звані «данки» відбуваються під час стрибка та розміщення м’яча в кошику. Зверніть увагу, що гравці не можуть зробити більше двох кроків з м’ячем у руках. Перед цим він повинен віддати напарнику.
Фоли
Коли відбувається баскетбольна гра, гравець не може зробити більше 5 фолів. Якщо це станеться, він вибуває з гри. Фоли можуть бути скоєні, якщо:
- незаконні контакти між гравцями;
- агресія між гравцями;
- неспортивна поведінка.
Гравці
У баскетбол грають дві команди по 5 гравців у кожній. Серед них класифікуються на розігруючих, вінгерів і постів.
Блокувати
У неї можна грати на закритому корті або на відкритому повітрі. Окремо обидва мають 28 метрів у довжину та 15 метрів у ширину. Принаймні його довжина становить 26 метрів, а ширина – 14 метрів.
Баскетбольний майданчик має кілька ліній і розмітки:
- Бічні лінії: розмежувати ігровий простір.
- Центральна лінія: розташований прямо посередині корту, він ділить загальний простір на дві рівні зони.
- Центральне коло: Над центральною лінією прямо посередині корту намальовано коло діаметром близько 12 футів.
- Лінії кордону: вони також розмежовують ігровий простір, але знаходяться за кошиками.
- Лінія штрафного кидка: розташовані ближче до кошика і фронтально, гравці кидають м'яч.
- 3 точкова лінія: кругова лінія, розташована на відстані 6,75 метрів від кожного кошика. Він отримав таку назву, оскільки ставки з цього місця оцінюються в 3 бали.