Günümüzde teknolojinin de gelişmesiyle artık cep telefonuna tek dokunuşla tansiyon ölçmenin mümkün olduğunu biliyoruz. Her ne kadar geleceğe ait bir şey gibi görünse de, şu anda yapılabilir.
Çalışmalar, hipertansiyonun dünya nüfusunun büyük bir bölümünü etkilediğine işaret ettiğinden, teknoloji, nüfusun sağlığını korumak ve dolayısıyla kalp problemlerini önlemek için büyük bir müttefik haline geliyor.
Bugün, kan basıncınızı daha fazla kontrol altına almanıza yardımcı olmak için cep telefonunuza hangi uygulamaları yükleyebileceğinizi göstereceğiz. Aşağıdaki isimleri takip edin:
Nabız Ölçer
Size tanıtacağımız bu ilk uygulamanın adı Nabız Ölçer, Android kullanıcıları tarafından yaygın olarak kullanılan ve aynı zamanda birçok sporcu tarafından kullanılan bir uygulamadır.
Yüklendiğinde uygulamanın kullanımı oldukça basittir, parmağınızı cep telefonunuzun kamerasına birkaç saniye basmanız yeterlidir ve bu sayede uygulama kalp atışlarını yakalayacaktır.
Bu uygulama size yalnızca kalp atış hızı işaretleri vermekle kalmaz, aynı zamanda kalp atışlarınızın grafiklerini de sağlar, böylece sağlığınız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olabilirsiniz.
Bu kalp atış hızı ölçer uygulaması yalnızca cihazlar için kullanılabilir android ve ücretsiz 100%.
Sağlık Dostum
Size tanıtacağımız ikinci uygulamanın adı Health Mate, sadece basıncı ölçmek için kullanılan bir uygulamadır. bu nedenle, uygulama kullanıcısının tüm sağlığıyla ilgilenmeye çalışır.
Bu uygulamanın en büyük özelliklerinden biri kilo vermenize yardımcı olması, gece uykunuzu kontrol etmesi, daha fazla egzersiz yapmanıza yardımcı olması ve tansiyonunuzu ölçmesidir.
Uygulamanın kullanımını optimize eden çeşitli araçlara sahiptir. Bu uygulama içinde ayrıca kilo kontrolüne yardımcı olacak bir Withings ölçeği vardır, ardından gerektiğinde basıncı ölçmek için Withings kan basıncı göstergesi vardır.
Bu uygulama için kullanılabilir android ve iOS.
Nabız-O-Matiklik
Pulse-O-Maticidade adlı bu üçüncü uygulama, kalp atış hızınızı ölçmeye ve sanki bir hastane monitörü gibi göstermeye hizmet eder, böylece kalp atışınızın nasıl kontrol edildiğini görebilirsiniz.
Basıncı ölçebilmeniz için kullanıcının parmağını kameraya birkaç saniye basması yeterlidir ve sonuç hazırdır. Ancak, bu uygulama yalnızca iPhone için çalışır ve App Store'da $0.99'a mal olur.
Umurumda
Ve son olarak, ekrana parmağınızı basarak kan basıncını ölçen iCare adlı en son uygulamayı size tanıtacağız.
Ve birkaç saniyeliğine cep telefonunuzun kamerasında bir tane daha. Kalp atış hızınızı, işitme, görme, akciğer kapasitenizi, solunum hızınızı ve renk körlüğünüzü ölçmek de mümkündür. Ayrıca bir adım ölçere sahiptir.
Kalp hastalıklarını izlememize yardımcı olacak teknolojiye ne kadar sahip olsak da onu önlemeden edemiyoruz. Bu nedenle, gelecekte sorun yaşamamak için sağlıklı alışkanlıkları sürdürmek ve sağlıkla ilgili dikkatsizlikten kaçınmak her zaman önemlidir.
Ancak şunu belirtmekte fayda var ki insanlar bu uygulamaları ne kadar çok kullanırsa kullansınlar periyodik kalp muayenesi yaptırmak için bir doktora başvurmalıdır.