ฉัน dag går mange mennesker med mange helseproblemer, så de laget noen apper som hjelper folk å vite hvordan de har det, denne gangen vil vise deg hvordan du tar vare på og måler blodtrykket fra mobiltelefonen din, vi viser deg hvilken app har dette formålet å hjelpe deg, dette Alternativet gjør livet เนื้อเพลงสำหรับพื้นบ้าน og spesielt de som har blodtrykk, så det hjelper deg med å måle trykket når det synker eller øker daglig Dette er imidlertid mulig med godkjenning fra det koreanske departmentet for mattrygghet og medisiner (MFDS)
Denne blodtrykksmålingsappen har hatt sine teknologiske fremskritt takket være Leger og brukere som hjelper appen med å forbedre seg hver dag, så blodtrykksmåling har blitt enklere og raskere å måle. Det er verdt å huske at denne applikasjonen ikke vil gi deg medisinsk hjelp, men den vil hjelpe deg med å måle trykket ditt slik at du raskt kan se etter en lege for å hjelpe deg, og vi vil forklare hvordan de fungerer i praksis.
ตกลงกันอย่างไร?
Systolisk blodtrykk er den høyeste verdien som oppstår under måling og er reportert til hjertets systoliske bevegelse.
På den annen side er diastolisk blodtrykk den laveste verdien og er reportert til hjertets avslapning. Blodtrykk som anses som normat er systolisk 12 และ diastolisk 8.
Sjekk ut noen av appene nedenfor å måle trykket på telefonn din.
ฉันเป็นห่วง
Denne applikasjonen er en av de mest installerte og velkjente applikasjonene para å måle blodtrykk, du trenger bare å trykke en finger på skjermen og en på kameraet på mobiltelefone i noen sekunder, på den måten kan du måle hjertefrekvens, syn, lungekapasitet , ม้า ล. ฟาร์เกบลินเด็ต และ respirasjonsfrekvens, ฉันตั้งโปรแกรมไว้แล้ว, ลงทะเบียนตามปกติ, จัดการขั้นตอนต่อไป.
Så så mye som vi har teknologien til å hjelpe oss med å overvåke hjertesykdommer, kan vi ikke unngå dem, appen hjelper til med å måle og ikke forhindre at trykket dit øker eller reduseres, så det må alltid være viktig å opprettholde sunne van เอ่อ โอเค neglisjere รับประทานอาหารเย็นที่ vi ikke har fremtidige problemser Så i Tillegg til appends tips for måling av blodtrykk, can vi også legge igjen noen tips her for å unngå og kontrollere hypertensjon.
- Kutt ned på saltinntaket, kutt ned på alkohol, slott å røyke, Hold en sunn vekt, prøv å kontrollere stress, ฝึกฝน fysiske aktiviteter og gå alltid til legen.
Så det riktige er ที่ du spiser riktig og sunt, hvis du inntar alkohol, bør du redusere forbruket, blant dem er hovedsaken ที่ du skal slotte å røyke, utnytte fritiden din til å trene fysisk aktivitet, så du vil kontrollere ønsket om å r øyke og også ditt daglige stress, og det ideelle er å ha en generell kontroll en gang i året. ฟอร์ลาต อัลดรี เลเกน din uten dette årlige besøket. Så, ethvert problems som kan oppstå, vile det aldri være for send å begynne å behandle det.
Benytt ดำเนินการต่อไปจนกว่าจะถึงขั้นตอนการใช้งานและกดอีกครั้งและควบคุมการทำงานของครอบครัวกด