Låt oss prata om basket, eller helt enkelt basket, det är en lagsport som spelas mellan två lag.
Spelas med bara en boll, där målet med spelet är att få bollen att träffa den fasta korgen som finns i ändarna av banan.
För närvarande är basket ett av de mest populära olympiska spelen i världen. Spelade i skolor och en av de mest utövade sporterna i idrottsklasser.
Skapad 1891 av den kanadensiska professorn i idrottspedagog James Naismith. Denna sport dök upp som ett alternativ till regionens hårda vinter, till nackdel för andra som spelade utomhus som baseball och fotboll.
Dessutom var den ursprungliga idén att skapa en mindre våldsam sport än amerikansk fotboll. I anslutning till detta avsåg den kreativa läraren att integrera eleverna i idrottslektioner och uppmuntra gruppernas kollektiva karaktär.
Basket regler
Som vi redan har sagt, syftar basketbollen till att placera bollen i korgen som motsvarar ditt lag. Inne på banan finns två korgar, en på var sida om banans ände 3,05 meter från marken.
Platsen där korgen finns kallas bordet. För att vinna matchen måste laget göra flest poäng. Observera att poängen varierar beroende på tagningsplatsen.
Med andra ord, för ett frikast läggs en poäng till, annars läggs två poäng till poängen. Poäng som görs när spelare är nära raden av tre läggs till 3 poäng.
Träningen av spelet är uppdelad i 4 halvor, 10 minuter vardera. Den bygger på träff, bollpass och försvars- och anfallspositioner.
Boltpassningar kan vara: passning med handen, bröstpassning, hackad passning, axelpassning och passning över huvudet. De mest använda skotten är upplägget och hoppet.
De så kallade "dunkarna" uppstår genom att hoppa och lägga bollen i korgen. Observera att spelare inte kan ta mer än två steg med bollen i händerna. Innan dess måste han passera till sin lagkamrat.
Regelbrott
När en basketmatch äger rum får en spelare inte göra fler än 5 fouls. Om det händer är han ur spelet. Regelbrott kan begås när det finns:
- olaglig kontakt mellan spelare;
- aggression mellan spelare;
- osportsligt beteende.
Spelare
Basket spelas mellan två lag med 5 spelare vardera. Bland dem är klassade som point guards, kantspelare och inlägg.
Blockera
Det kan spelas på en stängd bana eller utomhus. Oberoende av varandra är de två 28 meter långa och 15 meter breda. Den är åtminstone 26 meter lång och 14 meter bred.
Basketplanen har flera linjer och markeringar:
- Sidolinjer: avgränsa spelutrymmet.
- Centrallinjen: ligger mitt på banan, den delar upp det totala utrymmet i två lika stora utrymmen.
- Central cirkel: Ovanför mittlinjen är en cirkel ritad precis i mitten av banan som är cirka 12 fot i diameter.
- Gränslinjer: de avgränsar också spelutrymmet, men de är placerade bakom korgarna.
- Frikastlinje: placerad närmast korgen och frontalt kastar spelarna bollen.
- 3-punktslinje: cirkulär linje placerad 6,75 meter från varje korg. Den får detta namn eftersom bud från denna plats är värda 3 poäng.