Упознај апликација за скенирање нивоа стреса у телу, анксиозност и пратити откуцаје срца, побољшање вашег здравља.
У савременом свету, обележеном брзим темпом и безбројним изворима стреса, технологија се појављује као важан савезник у управљању физичким и менталним здрављем.
Апликације посвећене праћењу нивоа стреса на телу и органима постале су суштински алат за многе, нудећи вредан увид у њихово здравствено стање кроз анализу варијабли као што су откуцаји срца и варијабилност откуцаја срца (ХРВ).
Ове апликације користе напредне алгоритме и сензоре интегрисане у паметне телефоне или носиве уређаје да обезбеде податке у реалном времену, што вам омогућава не само да идентификујете окидаче стреса, већ и да усвојите праксе опуштања и значајно побољшате ваше опште благостање.
Дакле, пратите наш избор одличних апликација за праћење нивоа стреса.
Пулсебит – Монитор откуцаја срца
О Пулсебит је апликација фокусирана на здравље срца, која нуди функционалности за пратити откуцаје срца и други кардиоваскуларни показатељи на које стрес може утицати.
Користећи свој мобилни телефон, стављајући прст директно на камеру и потпуно покривајући сочиво и батеријску лампу, апликација ради као монитор откуцаја срца.
И може помоћи у откривању варијација које указују висок ниво стреса, поред тога што предлаже активности за његово смањење.
Осим тога Пулсебит нуди комплетне извештаје засноване на вашим подацима и резултатима између осталих ресурса.
веллтори
веллтори то је апликација за здравље и добробит који користи податке о варијабилности срчане фреквенције (ХРВ) за процену нивоа стреса, енергије и опоравка тела.
Можете Скенирајте своје здравље и статус стреса користећи камеру паметног телефона за анализу ХРВ.
Апликација пружа детаљан увид у то како ваш начин живота, вежбање и свакодневне навике утичу на ваше опште здравље и благостање.
Такође, нуди персонализоване савете за побољшање управљања стресом и промовисање уравнотеженијег живота.
О веллтори, без сумње ће вам помоћи да имате здравији и мање стресан живот.
Мирно
Мирно је апликација широко позната по својим карактеристикама фокусираним на медитацију, сан и опуштање.
Иако није а скенер нивоа физичког стреса на органима, као што Веллтори може да понуди, Цалм помаже у управљању психолошким стресом.
Делује кроз разне вођене медитације, приче за лаку ноћ, опуштајућа музика и часови дисања.
Циљ Цалм-а је промовисање менталног здравља исмањити симптоме стреса и анксиозности, чиме се побољшава квалитет живота својих корисника.
Међутим, има функцију скенирања зона напетости тела.
Важне информације
Добијајте детаљне и ажурне информације о апликацијама преко Гоогле Плаи-а и Апп Сторе-а.
Тамо ћете имати приступ великом броју апликација, директно из најпоузданијих извора.
Такође истичемо да нисмо одговорни за грешке или проблеме који могу настати из дистрибутивних платформи или апликација
То је искључива одговорност програмера.
Овај чланак има за циљ само да информише и забави, па искористите предности и преузмите апликацију која најбоље одговара вашим жељама.