Vemo, da je odbojka ali odbojka šport, ki se pogosto igra med dvema ekipama na običajnem igrišču, zato se mnogi radi ukvarjajo s športom. Ker se odbojka igra na igrišču, je le-to razdeljeno z mrežo, ki je postavljena navpično na srednji črti na sredini igrišča.
Poleg tega morate imeti žogo, ki vključuje več korakov z rokami, glavni cilj igre je, da žogo vržete čez mrežo in se dotakne nasprotnikovih tal. Kot vsaka druga igra ima tudi odbojka svoja pravila in zato vam bomo pokazali, katera morate upoštevati, da se lahko ukvarjate s tem športom
Pravila odbojke:
Glavna pravila odbojke so:
- Vsaka ekipa ima trenerja;
- Tekma je sestavljena iz 5 nizov;
- Za vsak sklop ni vnaprej določenega časa;
- Vsak niz ima največ 25 točk z minimalno razliko 2 točki;
- V primeru izenačenja niza na koncu (24 x 24) se tekma nadaljuje, dokler ni dosežena razlika dveh točk (26 x 24, 27 x 25 itd.);
- Po servisu se lahko ekipa dotakne žoge le trikrat;
- Zmaga ekipa, ki osvoji tri nize;
- Če bo v nizih izenačeno (2×2), bo odločilen 5. niz.
Kaj se v odbojki šteje za prekršek?
Kot smo že povedali zgoraj in razložili pravila, ki so potrebna za vadbo odbojke, so vključeni številni prekrški v napadu, servis, dotiki, rotacija igralca, podaja žoge in mnogi drugi. Da vas ne zmotijo, morate biti pozorni na pravila.
Omrežje: če z žogo igrate med prostoroma dveh anten blizu mreže, bo igralec storil prekršek.
Dva dotika: ko se igralec dvakrat zaporedoma dotakne žoge ali pa žoga zadene več delov njegovega telesa.
Podprt dotik: ko se igralec nasloni na drugega v svoji ekipi. Za napako se šteje tudi, če se nasloni na neko konstrukcijo ali predmet v igralnem prostoru, da udari žogo.
Rotacija: če rotacija med igralci pri servisu ni pravilna, ekipa stori napako.
Štirje prstani: ko se ekipa štirikrat dotakne žoge, preden jo pošlje nasprotnikom.
Koliko igralcev na igrišču?
Kot smo že na začetku povedali, je odbojka šport, ki ga igrata dve ekipi, vsaka ekipa ima 6 igralcev, da začnete igrati, morate imeti 6 rezervnih igralcev, kar pomeni skupno 12 igralcev na ekipo.
Vendar ne obstaja samo dvoranska odbojka, imamo odbojko na mivki, razlika od odbojke na mivki je ta, da se igra na mivki in vsebuje samo 4 igralce, po 2 iz vsake ekipe.
Odbojkarski položaji in njihove osnove:
Za začetek igre ima vsak igralec svoj položaj na igrišču v vrstnem redu rotacije. Pokazali vam bomo, kako morajo biti igralci na začetku.
3 igralci so postavljeni blizu mreže, drugi 3 igralci pa so postavljeni na zadnji črti, tako da so igralci v celotnem območju ekipe.
Osnove odbojke so:
- Dvigniti
- Recepcija
- Anketa
- Napad
- Blokiraj
Vsaka odbojkarska igra se začne z dvigi. Server, kot se imenuje igralec, ki meče žogo, mora vreči žogo čez mrežo in v nasprotnikovo polje.
Igralci prejmejo plen prek baze Recepcija, običajno prek virov, kot je naslov ali zvonjenje.
Ti dvigala, kot pove že ime, žogo dvignejo s konicami prstov. Nato podajo do napadalcev, ki skušajo doseči točko z meti v nasprotnikovo polje.
Ti napadalci V igro vložijo veliko moči in se z velikim skokom ciljajo dotakniti tal nasprotne ekipe in doseči točko.
Nasprotniki pa lahko izvedejo a blok ali obramba, tako da se žoga vrne in se dotakne tal napadajoče ekipe.
Zato lahko z upoštevanjem vseh pravil in osnov odbojke trenirate šport idealno in pravilno ter se ob tem čudovitem športu zabavate.