V dnešnej dobe s využitím technológií vieme, že krvný tlak je možné zmerať iba ťuknutím na mobil. Akokoľvek sa to môže zdať ako niečo z budúcnosti, dá sa to urobiť už v súčasnosti.
Štúdie ukazujú, že hypertenzia postihuje veľkú časť svetovej populácie, a preto sa technológia stáva veľkým spojencom pri udržiavaní zdravia populácie a následne pri predchádzaní srdcovým problémom.
Dnes vám ukážeme, ktoré aplikácie si môžete nainštalovať do mobilného telefónu, aby ste mali väčšiu kontrolu nad krvným tlakom. Postupujte podľa mien:
Merač srdcovej frekvencie
Táto prvá aplikácia, ktorú vám predstavíme, sa volá Merač srdcovej frekvencie, je to aplikácia široko používaná používateľmi Androidu a tiež mnohými športovcami.
Po nainštalovaní sa aplikácia veľmi jednoducho používa, stačí na pár sekúnd stlačiť prst na fotoaparáte mobilného telefónu a aplikácia zachytí váš tep.
Táto aplikácia vám neposkytuje len sledovanie srdcového tepu, ale poskytuje vám aj grafy vášho srdcového tepu, takže môžete mať väčšiu kontrolu nad svojím zdravím.
Táto aplikácia na meranie tepovej frekvencie je k dispozícii iba pre zariadenia Android a je zadarmo 100%.
Health Mate
Druhá aplikácia, ktorú vám predstavíme, sa volá Health Mate, ide o aplikáciu, ktorá slúži len na meranie krvného tlaku. Preto sa snaží starať o zdravie používateľa aplikácie.
Jednou zo skvelých vlastností tejto aplikácie je, že vám pomáha schudnúť, kontroluje váš nočný spánok, pomáha vám viac cvičiť a meria váš krvný tlak.
Má niekoľko miniaplikácií, ktoré optimalizujú používanie aplikácie. V rámci tejto aplikácie má tiež stupnicu Withings, ktorá pomáha s kontrolou hmotnosti, potom sa na meranie tlaku v prípade potreby používa tlakomer Withings.
Táto aplikácia je dostupná pre Android a iOS.
Pulse-O-Maticity
Táto tretia aplikácia s názvom Pulse-O-Maticidade sa používa na meranie vášho srdcového tepu a jeho zobrazenie, ako keby to bol nemocničný monitor, takže môžete vidieť, ako je vaša srdcová frekvencia kontrolovaná.
Ak chcete zmerať tlak, stačí na niekoľko sekúnd pritlačiť prst na fotoaparát a výsledok sa zobrazí. Táto aplikácia však funguje len pre iPhone a v App Store stojí $0,99.
starám sa
A na záver vám predstavíme poslednú aplikáciu s názvom iCare, meria krvný tlak stlačením prsta na displeji.
A ďalší na niekoľko sekúnd na fotoaparáte vášho mobilného telefónu. Je tiež možné merať váš srdcový tep, sluch, zrak, kapacitu pľúc, frekvenciu dýchania a farbosleposť. Disponuje aj krokomerom.
Aj keď máme technológiu, ktorá nám pomáha monitorovať srdcové choroby, nemôžeme si pomôcť, ale predchádzať im. Preto je vždy dôležité udržiavať zdravé návyky a vyhnúť sa zanedbávaniu svojho zdravia, aby ste sa vyhli budúcim problémom.
Za zmienku však stojí, že bez ohľadu na to, koľko ľudí tieto aplikácie používa, používatelia by mali pravidelne navštevovať lekára na vyšetrenie srdca.