Артериальное давление – это сила, с которой кровь действует на стенки артерий. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.) и состоит из двух измерений: систолического давления (когда сердце сокращается и проталкивает кровь по артериям) и диастолического давления (когда сердце расслабляется между ударами).
Нормальным артериальным давлением у взрослых принято считать 120/80 мм рт. Однако значения между 90/60 мм рт.ст. и 140/90 мм рт.ст. считаются нормальными для большинства людей.
Высокое кровяное давление (гипертония) – это когда значения стабильно выше 140/90 мм рт.ст. Гипертония является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, инсульт и заболевания почек.
Низкое артериальное давление (гипотония) – это когда значения стабильно ниже 90/60 мм рт.ст. Гипотония может вызвать головокружение, обмороки и может быть признаком основной медицинской проблемы, такой как обезвоживание, анемия, шок, проблемы с сердцем или эндокринной системой, среди прочего.
Самый точный способ измерения артериального давления — это прибор для измерения артериального давления, который может быть ручным или автоматическим и должен использоваться обученным медицинским работником. Однако приложения для измерения артериального давления можно использовать в качестве дополнительного инструмента для контроля артериального давления.
Если вас беспокоит ваше кровяное давление, важно проконсультироваться с врачом для точного измерения и постановки правильного диагноза. Ниже приведены некоторые приложения для измерения давления.
монитор АД
«BP Monitor» — это приложение для измерения артериального давления, доступное на Google Play магазин для Android-устройств. Некоторые функции приложения BP Monitor включают в себя: запись измерений артериального давления в цифровой дневник; Графики для отслеживания тенденций артериального давления с течением времени; Уведомления, чтобы напомнить вам регулярно измерять артериальное давление; Возможность поделиться измерениями с врачом; Возможность добавлять заметки об образе жизни, еде и физической активности, которые могут повлиять на артериальное давление.
Артериальное давление
Это приложение позволяет пользователям записывать свои измерения артериального давления и отслеживать их с течением времени. Некоторые функции приложения «Кровяное давление» включают в себя: возможность ввода и записи измерений артериального давления вручную; Графики для отслеживания тенденций артериального давления с течением времени; Анализ данных для выявления каких-либо существенных изменений артериального давления; Возможность добавлять заметки о лекарствах или других факторах, влияющих на артериальное давление; Настройки будильника, чтобы напоминать пользователю о необходимости регулярно измерять артериальное давление; Возможность экспорта данных измерений, чтобы поделиться с врачом. Для скачивания
велтори
«Welltory» — это приложение для мониторинга здоровья и самочувствия, которое может помочь контролировать артериальное давление. Приложение доступно для устройств Android и iOS и предлагает функции для мониторинга частоты сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма (ВСР) и артериального давления.
Некоторые функции приложения Welltory включают в себя: мониторинг сердечного ритма и ВСР с использованием камеры вашего телефона для измерения пульса; Возможность ручной записи измерений артериального давления; Анализ данных о частоте сердечных сокращений и ВСР для определения уровня стресса и усталости пользователя; Индивидуальные рекомендации по дыхательным упражнениям и медитации для снижения стресса и контроля артериального давления; Возможность экспорта данных измерений, чтобы поделиться с врачом. Скачать для Android… Это Скачать для iOS.