Сегодня мы поговорим о спортивной гимнастике, ее еще называют олимпийской гимнастикой, это вид спорта, который предполагает комплекс движений. В этом случае эти движения требуют точности, силы, гибкости, ловкости, координации и баланса. Поэтому владение телом – одна из основных характеристик этих спортсменов. Вы узнаете немного обо всем в гимнастике:
История
История спортивной гимнастики старше, чем мы думаем, считается, что греки практиковали различные движения и акробатику на каком-то оборудовании с целью достижения физического совершенства. Таким образом, греческая гимнастика в то время представляла собой подготовку тела как к занятиям другими видами спорта, так и к военной подготовке и используется до сих пор. Немецкий педагог Фридрих Людвиг Кристоф Ян был одним из тех, кто превратил спортивную гимнастику в вид спорта. Мы знаем, что он основал гимнастические клубы для молодых людей, интересующихся этим видом спорта, а также создал несколько устройств, которые используются до сих пор. В то время гимнастика считалась опасным занятием, поэтому Ян был арестован, а гимнастика на тот момент была запрещена.
Слава богу, они не допустили исчезновения этого вида спорта, который сейчас является одним из самых важных на Олимпийских играх. Таким образом, некоторые немцы перенесли этот вид спорта в другие части Европы и по всему миру. Затем, в 1881 году, была основана Европейская федерация гимнастики, что привело к консолидации этого вида спорта. Таким образом, с 1896 года спортивная гимнастика присутствует на Олимпийских играх. Однако женская категория была включена в Олимпийские игры только в 1928 году в Нидерландах и тогда соревноваться стали женщины. Практика спортивной гимнастики прибыла в Бразилию в конце XIX века и началась в южных штатах. Который был вывезен в Бразилию европейскими иммигрантами. В 1858 году в Санта-Катарине было основано Гимнастическое общество Жоинвили. Десять лет спустя в Порту-Алегри была основана еще одна организация такого типа: Гимнастическое общество Порту-Алегри.
После этого он начал практиковать в Рио-де-Жанейро и Сан-Паулу в 20 веке. Они начали заниматься олимпийской гимнастикой в клубах города. Первый национальный чемпионат состоялся в 1950 году между спортсменами из Сан-Паулу, Рио-де-Жанейро и Риу-Гранди-ду-Сул. 25 ноября 1978 года была создана Бразильская конфедерация гимнастики (CBG) — орган, отвечающий за спорт в стране. Затем он присоединился к Международной федерации гимнастики (FIG), отвечающей за организацию мировых соревнований. Первые бразильские олимпийские соревнования прошли в Москве в 1980 году. С тех пор этот вид спорта в стране развивается.
Правила
Художественная гимнастика фокусируется на совершенствовании движений. Затем последовательно гимнастки выполняют ряд движений, происходящих на снаряде и на полу.
Устройства:
Помимо движений на полу и прыжков, выполняемых гимнастками, олимпийская гимнастика имеет несколько снарядов. Для выполнения этих движений гимнасты надевают на руки специальные шины. В каждой категории используется разное оборудование: для мужчин одно, для женщин другое. Таким образом, для женской практики основными приспособлениями являются:
- Асимметричные брусья - Гимнастка в соревнованиях на асимметричных брусьях.
- Балансировочные брусья – гимнастка на балансирах.
- Прыжок и приземление. И женщины, и мужчины выполняют наземные движения и прыжки.
Для мужской практики основными приспособлениями являются:
- Конь - Гимнастка выполняет движения на коне.
- Кольца – Гимнастка на кольцах
- Брусья - гимнастка в упражнениях на брусьях.
- Фиксированные брусья – гимнастка в соревнованиях с фиксированными брусьями.
Гимнастка после прыжка
В вольном тесте вращения, прыжки, шаги и акробатические движения выполняются обеими группами и не могут превышать пределы площадки квадратной формы со стороной 12 метров. У мужчин есть 70 секунд на выполнение движений. У женщин есть 90 секунд. В женских сольных соревнованиях используется музыкальное сопровождение, тогда как в мужских одиночных соревнованиях музыка для сопровождения движений отсутствует.