Bloeddruk is de kracht die het bloed uitoefent tegen de wanden van de slagaders. Het wordt gemeten in millimeters kwik (mmHg) en bestaat uit twee metingen: de systolische druk (wanneer het hart samentrekt en bloed in de slagaders duwt) en de diastolische druk (wanneer het hart tussen de slagen door ontspant).
Normale bloeddruk bij volwassenen wordt over het algemeen beschouwd als 120/80 mmHg. Waarden tussen 90/60 mmHg en 140/90 mmHg worden echter voor de meeste mensen als normaal beschouwd.
Van hoge bloeddruk (hypertensie) is sprake als de waarden consistent boven de 140/90 mmHg liggen. Hypertensie is een risicofactor voor hart- en vaatziekten, zoals coronaire hartziekten, hartfalen, beroertes en nierziekten.
Er is sprake van een lage bloeddruk (hypotensie) als de waarden consistent onder de 90/60 mmHg liggen. Hypotensie kan duizeligheid en flauwvallen veroorzaken en kan een teken zijn van een onderliggend medisch probleem, zoals onder meer uitdroging, bloedarmoede, shock, hart- of endocriene problemen.
De meest nauwkeurige manier om de bloeddruk te meten is met een bloeddrukapparaat, dat handmatig of automatisch kan zijn, en dat moet worden gebruikt door een opgeleide beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Bloeddrukmeetapps kunnen echter worden gebruikt als aanvullend hulpmiddel om de bloeddruk te controleren.
Als u zich zorgen maakt over uw bloeddruk, is het belangrijk om een arts te raadplegen voor een nauwkeurige meting en juiste diagnose. Hieronder vindt u enkele toepassingen voor het meten van druk.
BP-monitor
“BP Monitor” is een applicatie voor het meten van de bloeddruk die beschikbaar is op Google Play Store voor Android-apparaten. Enkele functies van de BP Monitor-app zijn onder meer: Bloeddrukmetingen vastleggen in een digitaal dagboek; Grafieken om de bloeddruktrends in de loop van de tijd te volgen; Meldingen om u eraan te herinneren uw bloeddruk regelmatig te meten; Mogelijkheid om metingen te delen met de arts; De optie om notities toe te voegen over levensstijl, voeding en fysieke activiteit die de bloeddruk kunnen beïnvloeden.
Bloeddruk
Met deze app kunnen gebruikers hun bloeddrukmetingen registreren en in de loop van de tijd volgen. Enkele functies van de Bloeddruk-app zijn onder meer: Mogelijkheid om handmatig bloeddrukmetingen in te voeren en vast te leggen; Grafieken om de bloeddruktrends in de loop van de tijd te volgen; Analyse van gegevens om eventuele significante veranderingen in de bloeddruk te identificeren; Mogelijkheid om aantekeningen toe te voegen over medicijnen of andere factoren die de bloeddruk kunnen beïnvloeden; Alarminstellingen om de gebruiker eraan te herinneren de bloeddruk regelmatig te meten; Mogelijkheid om meetgegevens te exporteren om te delen met de arts. Om te downloaden
Welltory
"Welltory" is een app voor gezondheids- en welzijnsmonitoring die kan helpen de bloeddruk onder controle te houden. De app is beschikbaar voor Android- en iOS-apparaten en biedt functies voor het monitoren van de hartslag, hartslagvariabiliteit (HRV) en bloeddruk.
Enkele functies van de Welltory-app zijn onder meer: hartslag- en HRV-monitoring met behulp van de camera van de telefoon om de hartslag te meten; Mogelijkheid om bloeddrukmetingen handmatig vast te leggen; Analyse van hartslag- en HRV-gegevens om het stress- en vermoeidheidsniveau van de gebruiker te bepalen; Gepersonaliseerde suggesties voor ademhalingsoefeningen en meditatie om stress te verminderen en de bloeddruk onder controle te houden; Mogelijkheid om meetgegevens te exporteren om te delen met de arts. Downloaden voor Android… Het is Downloaden voor iOS.