La oss snakke om Basketball, eller ganske enkelt Basketball, det er en lagsport som spilles mellom to lag.
Blir spilt med bare én ball, hvor målet med spillet er å få ballen til å treffe den faste kurven som er plassert i enden av banen.
For tiden er basketball et av de mest populære olympiske lekene i verden. Spilt på skoler og en av de mest praktiserte idrettene i kroppsøvingstimer.
Opprettet i 1891 av den kanadiske professor i kroppsøving James Naismith. Denne sporten dukket opp som et alternativ til regionens harde vinter, til skade for andre som ble spilt utendørs som baseball og fotball.
Videre var den opprinnelige ideen å skape en mindre voldelig sport enn amerikansk fotball. Alliert med dette hadde den kreative læreren til hensikt å integrere elevene i kroppsøvingstimer og oppmuntre gruppenes kollektive natur.
Basketball regler
Som vi allerede har sagt, har basketball som mål å plassere ballen i kurven som tilsvarer laget ditt. Inne på banen er det to kurver, en på hver side av enden av banen 3,05 meter fra bakken.
Stedet hvor kurven er plassert kalles bordet. For å vinne spillet må laget score flest poeng. Merk at poeng varierer avhengig av opptaksstedet.
Med andre ord, for et frispark legges ett poeng til, ellers legges to poeng til poengsummen. Poeng scoret når spillere er nær linjen på tre legges til 3 poeng.
Treningen av spillet er delt inn i 4 halvdeler, 10 minutter hver. Den er basert på treff, ballpasninger og forsvars- og angrepsposisjoner.
Ballpasninger kan være: pasning med hånden, brystpasning, hakket pasning, skulderpasning og pasning over hodet. De mest brukte skuddene er layup og hoppet.
De såkalte "dunkene" oppstår ved å hoppe og plassere ballen i kurven. Merk at spillere ikke kan ta mer enn to skritt med ballen i hendene. Før det må han gå videre til lagkameraten.
Feil
Når en basketballkamp finner sted, kan en spiller ikke gjøre mer enn 5 feil. Hvis det skjer, er han ute av spillet. Feil kan begås når det er:
- ulovlig kontakt mellom spillere;
- aggresjon mellom spillere;
- usportslig oppførsel.
Spillere
Basketball spilles mellom to lag med 5 spillere hver. Blant dem er klassifisert i point guards, kantspillere og innlegg.
Blokkere
Den kan spilles på en lukket bane eller utendørs. Uavhengig av hverandre er de to 28 meter lange og 15 meter brede. Den er i hvert fall 26 meter lang og 14 meter bred.
Basketballbanen har flere linjer og markeringer:
- Sidelinjer: avgrense spillrommet.
- Sentrallinje: plassert rett i midten av banen, deler den det totale rommet i to like rom.
- Sentral sirkel: Over senterlinjen er det tegnet en sirkel rett i midten av banen som er omtrent 12 fot i diameter.
- Grenselinjer: de avgrenser også spilleplassen, men de er plassert bak kurvene.
- Gratiskastlinje: plassert nærmest kurven og frontalt kaster spillere ballen.
- 3 punkts linje: sirkulær linje plassert 6,75 meter fra hver kurv. Den får dette navnet fordi bud fra dette stedet er verdt 3 poeng.