Vi vet at volleyball eller volleyball er en sport som ofte spilles mellom to lag på en vanlig bane, så mange liker å drive med sport. Ettersom volleyball spilles på en bane, deles den av et nett som er plassert vertikalt på en midtlinje midt på banen.
I tillegg må du ha en ball, som inkluderer flere trinn med hendene, hovedmålet med spillet er at du skal kaste ballen over nettet og få den til å berøre motstanderens gulv. Som alle andre spill har også volleyball regler, og det er derfor vi skal vise deg hvilke du må følge for å kunne utøve denne sporten
Volleyball regler:
Hovedreglene for volleyball er:
- Hvert lag har en trener;
- En kamp består av 5 sett;
- Det er ingen forhåndsbestemt tid for hvert sett;
- Hvert sett har maksimalt 25 poeng med en minimumsforskjell på 2 poeng;
- I tilfelle uavgjort i settet på slutten (24 x 24), fortsetter kampen til differansen på to poeng er nådd (26 x 24, 27 x 25, osv.);
- Etter servering kan laget bare berøre ballen tre ganger;
- Laget som vinner tre sett vinner;
- Blir det uavgjort i settene (2×2) blir 5. sett avgjørende.
![](https://prigoo.com/wp-content/uploads/2022/07/8376F399-925F-4C10-A180-B8318FD72BEE-1024x613.jpeg)
Hva regnes som en foul i volleyball?
Som vi sa ovenfor og forklarte reglene som er nødvendige for å trene volleyball, er flere feil i angrep, serve, berøringer, spillerrotasjon, pasninger og mange andre inkludert. For at du ikke skal bli forurenset, må du ta hensyn til reglene.
Nettverk: Hvis du spiller ballen mellom rommet til de to antennene nær nettet, vil spilleren begå en foul.
To berøringer: når en spiller berører ballen to ganger på rad eller ballen treffer flere deler av kroppen hans.
Berøring støttes: når en spiller lener seg på en annen på laget sitt. Det regnes også som en foul hvis han lener seg på en struktur eller gjenstand innenfor spilleområdet for å treffe ballen.
Rotasjon: hvis rotasjonen mellom spillerne ikke skjer riktig ved servering, begår laget en foul.
Fire ringer: når laget berører ballen fire ganger før den sender den til motstanderne.
Hvor mange spillere på banen?
Som vi sa innledningsvis, er volleyball en sport som spilles av to lag, hvert lag har 6 spillere, for å begynne å spille må du ha 6 reservespillere, noe som gir totalt 12 spillere per lag.
Det er imidlertid ikke bare innendørsvolleyball, vi har sandvolleyball, forskjellen med sandvolleyball er at den spilles på sanden og inneholder kun 4 spillere, 2 fra hvert lag.
![](https://prigoo.com/wp-content/uploads/2022/07/B0ACAA0F-F2D1-42F8-8905-2D4C94A98224-1024x683.jpeg)
Volleyballposisjoner og deres grunnleggende:
For å starte spillet har hver spiller sin posisjon på banen representert i rotasjonsrekkefølgen. Vi vil vise deg hvordan spillerne skal plasseres i utgangspunktet.
3 spillere er plassert nær nettet og de andre 3 spillerne er plassert på backlinjen, så det er spillere i hele lagets område.
Grunnleggende for volleyball er:
- Ta ut
- Resepsjon
- undersøkelse
- Angrep
- Blokkere
Hvert volleyballspill begynner med uttak. Serveren, som spilleren som kaster ballen kalles, må kaste ballen over nettet og inn på motstanderens bane.
Spillere mottar tyvegodset gjennom grunnlag av Resepsjon, vanligvis gjort gjennom ressurser som overskriften eller ringetonen.
Du løftere, som navnet antyder, løft ballen med fingertuppene. De går så videre til angriperne som prøver å score et poeng ved å kaste inn på motstanderens felt.
Du angripere De legger mye styrke i spillet og med et stort hopp sikter de på å berøre motstanderlagets bakke for å score poenget.
Motstandere kan imidlertid utføre en blokkere eller forsvar slik at ballen kommer tilbake og berører det angripende lagets bakke.
Derfor, ved å følge alle reglene og grunnleggende for volleyball kan du utøve sporten ideelt og riktig, og ha det gøy med denne fantastiske sporten.