Несомнено, чувството на болка или болка во рамото ги ограничува специфичните вежби, како што се подигнување на предниот дел и ...
Инстаграм
Активирање на грбните мускули
Трансформирањето на најмалку видливиот дел од грбот во вистински пример на сила бара…