Знаеме дека одбојката или одбојката е спорт кој често се игра помеѓу две екипи на редовно игралиште, па затоа многу луѓе сакаат да спортуваат. Бидејќи одбојката се игра на терен, таа е поделена со мрежа која е поставена вертикално на централната линија во средината на теренот.
Покрај тоа, треба да имате топка, која вклучува неколку чекори со вашите раце, главната цел на играта е да ја фрлите топката преку мрежата и да ја натерате да го допре подот на противникот. Како и секоја друга игра, и одбојката има правила и затоа ќе ви покажеме кои мора да ги следите за да можете да го практикувате овој спорт
Правила за одбојка:
Главните правила на одбојката се:
- Секој тим има тренер;
- Еден натпревар се состои од 5 сета;
- Нема однапред одредено време за секој сет;
- Секој сет има максимум 25 поени со минимална разлика од 2 поени;
- Во случај на нерешен резултат во сетот на крајот (24 x 24), натпреварот продолжува додека не се достигне разликата од два поени (26 x 24, 27 x 25 итн.);
- По сервирањето, тимот може да ја допре топката само три пати;
- Тимот кој освои три сета победува;
- Доколку има нерешено во сетови (2×2) одлучувачки ќе биде 5-тиот сет.
Што се смета за фаул во одбојката?
Како што кажавме погоре и ги објаснивме правилата кои ви се неопходни за вежбање одбојка, вклучени се неколку фаули во напад, сервис, допири, ротација на играчи, додавање топка и многу други. За да не те фаулираат, мора да внимаваш на правилата.
Мрежа: ако ја играте топката помеѓу просторот на двете антени блиску до мрежата, играчот ќе направи прекршок.
Два допири: кога играчот ќе ја допре топката двапати по ред или кога топката удри во неколку делови од неговото тело.
Поддржано допир: кога играч се потпира на друг од неговиот тим. Исто така, се смета за фаул ако се потпре на некоја структура или предмет во просторот за играње за да ја удри топката.
Ротација: ако ротацијата помеѓу играчите не се случи правилно при сервисирање, тимот прави фаул.
Четири прстени: кога тимот ќе ја допре топката четири пати пред да ја испрати до противниците.
Колку играчи на теренот?
Како што на почетокот кажавме, одбојката е спорт кој го играат два тима, секој тим има по 6 играчи, за да започнете да играте треба да имате 6 резервни играчи, со вкупно 12 играчи по тим.
Но, не постои само одбојка во сала, имаме одбојка на плажа, разликата со одбојката на плажа е што се игра на песок и содржи само 4 играчи, по 2 од секоја екипа.
Позиции во одбојка и нивните основи:
За да започне играта, секој играч има своја позиција на теренот претставена според редоследот на ротација.
3 играчи се позиционирани блиску до мрежата, а другите 3 играчи се поставени на бековската линија, така што има играчи низ целата област на тимот.
Основите на одбојката се:
- Повлечете
- Рецепција
- Анкета
- Напад
- Блокирај
Секоја одбојкарска игра започнува со повлекувања. Серверот, како што се нарекува играчот кој ја фрла топката, треба да ја фрли топката преку мрежата и во теренот на неговиот противник.
Играчите добиваат плен преку основа на Рецепција, генерално направено преку ресурси како што се насловот или рингтонот.
Вие кревачи, како што сугерира името, подигнете ја топката со врвовите на прстите. Тие потоа им додаваат на напаѓачите кои се обидуваат да освојат поен со уфрлање во полето на противникот.
Вие напаѓачите Вложуваат многу сила во играта и со голем скок имаат за цел да ја допрат теренот на противничката екипа за да го освојат бодот.
Противниците, сепак, можат да извршат а блок или одбрана така што топката ќе се врати и ќе ја допре земјата на напаѓачкиот тим.
Затоа, следејќи ги сите правила и основи на одбојката можете идеално и правилно да го практикувате спортот и да се забавувате со овој прекрасен спорт.