Денес ќе зборуваме за уметничка гимнастика, наречена и олимписка гимнастика, тоа е спорт кој вклучува збир на движења. Во овој случај, овие движења бараат прецизност, сила, флексибилност, агилност, координација и рамнотежа. Затоа, контролата на телото е една од главните карактеристики на овие спортисти. Ќе научите малку за сè во гимнастиката:
Историја
Историјата на уметничката гимнастика е постара отколку што мислиме, се верува дека Грците вежбале разни движења и акробации на некоја опрема со цел да постигнат физичко совршенство. Така, грчката гимнастика беше подготовка на телото и за вежбање на други спортови и за воена обука во тоа време и сè уште се користи денес. Германскиот педагог Фридрих Лудвиг Кристоф Јан беше еден од одговорните за трансформирање на уметничката гимнастика во спортски модалитет. Знаеме дека тој основал гимнастички клубови за млади заинтересирани за спортот, а исто така создал и неколку уреди кои се користат и денес. Во тоа време, гимнастиката се сметаше за опасна практика, па Јан беше уапсен, а гимнастиката во тоа време беше забранета.
Добро е што не дозволија да дојде до изумирање на овој спорт, кој денес е еден од најважните на Олимпијадата. Така, некои Германци го однесоа овој спорт во други делови на Европа и низ светот. Потоа, во 1881 година, беше основана Европската гимнастичка федерација, што резултираше со консолидација на овој спорт. Така, од 1896 година, уметничката гимнастика е присутна на Олимписките игри. Сепак, женската категорија беше вклучена на Олимпијадата дури во 1928 година во Холандија и тогаш жените почнаа да се натпреваруваат. Практиката на уметничка гимнастика пристигна во Бразил на крајот на 19 век, а започна во јужните држави. Која беше однесена во Бразил од европски имигранти. Во 1858 година, во Санта Катарина е основано гимнастичкото друштво Џоинвил. Десет години подоцна, во Порто Алегре беше основана друга организација од овој тип: Гимнастичкото друштво на Порто Алегре.
После тоа, тој почнал да вежба во Рио де Жанеиро и Сао Паоло, во 20 век. Тие почнаа да вежбаат олимписка гимнастика во клубовите во градот. Првото национално првенство се одржа во 1950 година помеѓу спортистите од Сао Паоло, Рио де Жанеиро и Рио Гранде до Сул. На 25 ноември 1978 година, беше создадена Бразилската гимнастичка конфедерација (CBG), тело одговорно за спортот во земјата. Потоа се приклучил на Меѓународната гимнастичка федерација (ФИГ), одговорна за организирање светски натпревари. Првиот бразилски олимписки натпревар се одржа во Москва во 1980 година. Оттогаш, овој спорт расте во земјата.
Правила
Уметничката гимнастика се фокусира на усовршување на движењата. Потоа, во низа, гимнастичарите изведуваат низа движења што се случуваат на опремата и на подот.
Уредите се:
Покрај движењата на подот и скоковите што ги изведуваат гимнастичарите, олимписката гимнастика располага со неколку реквизити. Гимнастичарите користат тип на шини на рацете за да ги изведат овие движења. Во секоја категорија опремата што се користи е различна, за мажи има, а за жени има други. Така, за женска пракса, главните уреди се:
- Асиметрични шипки – настан гимнастичарка во асиметрични шипки
- Баланс шипки – Гимнастичар на шипки за рамнотежа
- Скок и приземјување - И жените и мажите вршат движења на земјата и скокови.
За машка пракса, главните уреди се:
- Коњ со шипки – Гимнастичар кој врши движења на коњот со шипки
- Прстени – Гимнастичарка на прстените
- Паралелни шипки – Гимнастичарка на настанот паралелни шипки
- Фиксни шипки – Гимнастичарка во фиксен бар настан.
Гимнастичарка по скокот
Во тестот на подот, вртењата, скоковите, чекорите и акробатските движења се изведуваат од двете групи и тие не можат да ја надминат границата на теренот во форма на квадрат со големина од 12 метри на страна. Мажите имаат 70 секунди да ги изведат движењата. Жените имаат 90 секунди. Кај женскиот соло настан има музичка подлога, додека кај машкиот соло настан нема музика што ги придружува движењата.