Parunāsim par Basketbolu vai vienkārši Basketbolu, tas ir komandu sporta veids, ko spēlē starp divām komandām.
Spēlēšana tikai ar vienu bumbu, kur spēles mērķis ir panākt, lai bumba trāpītu fiksētā grozā, kas atrodas laukuma galos.
Šobrīd basketbols ir viena no populārākajām olimpiskajām spēlēm pasaulē. Spēlējis skolās un viens no visvairāk piekoptajiem sporta veidiem fizkultūras stundās.
1891. gadā izveidoja kanādiešu fiziskās audzināšanas profesors Džeimss Neismits. Šis sporta veids parādījās kā alternatīva reģiona bargajai ziemai, kaitējot citiem, kas spēlēja brīvā dabā, piemēram, beisbolu un futbolu.
Turklāt sākotnējā ideja bija izveidot mazāk vardarbīgu sporta veidu nekā amerikāņu futbols. Līdz ar to radošā skolotāja bija iecerējusi integrēt skolēnus fiziskās audzināšanas stundās un veicināt grupu kolektīvo raksturu.
Basketbola noteikumi
Kā jau teicām, basketbola mērķis ir ievietot bumbu savai komandai atbilstošā grozā. Laukuma iekšpusē ir divi grozi, pa vienam katrā laukuma gala pusē 3,05 metrus no zemes.
Vietu, kur atrodas grozs, sauc par galdu. Lai uzvarētu spēli, komandai ir jāiegūst visvairāk punktu. Ņemiet vērā, ka punkti atšķiras atkarībā no uzņemšanas vietas.
Citiem vārdiem sakot, par soda metienu tiek pievienots viens punkts, pretējā gadījumā - divi punkti. Punkti, kas iegūti, kad spēlētāji ir tuvu trīs punktu līnijai, tiek pieskaitīti 3 punktiem.
Spēles treniņš ir sadalīts 4 puslaikos, katrs pa 10 minūtēm. Tā pamatā ir sitieni, bumbas piespēles un aizsardzības un uzbrukuma pozīcijas.
Bumbu piespēles var būt: piespēle ar roku, piespēle uz krūtīm, cirta piespēle, piespēle no pleca un piespēle pār galvu. Visbiežāk izmantotie metieni ir lēciens un lēciens.
Tā sauktie “dunks” rodas, lecot un ieliekot bumbu grozā. Ņemiet vērā, ka spēlētāji nevar spert vairāk par diviem soļiem ar bumbu rokās. Pirms tam viņam jāpiespēlē komandas biedram.
Pārkāpumi
Kad notiek basketbola spēle, spēlētājs nedrīkst pieļaut vairāk par 5 pārkāpumiem. Ja tā notiek, viņš ir ārpus spēles. Pārkāpumus var izdarīt, ja ir:
- nelegāls kontakts starp spēlētājiem;
- agresija starp spēlētājiem;
- nesportiska uzvedība.
Spēlētāji
Basketbolu spēlē divas komandas pa 5 spēlētājiem katrā. Tos klasificē kā punktu aizsargus, malējos uzbrucējus un posteņus.
Bloķēt
To var spēlēt slēgtā laukumā vai ārā. Neatkarīgi abi ir 28 metrus gari un 15 metrus plati. Tas ir vismaz 26 metrus garš un 14 metrus plats.
Basketbola laukumā ir vairākas līnijas un marķējumi:
- Sānu līnijas: norobežo spēles vietu.
- Centrālā līnija: atrodas tieši laukuma vidū, sadala kopējo telpu divās vienādās vietās.
- Centrālais aplis: Virs centra līnijas ir aplis, kas novilkts tieši laukuma vidū un kura diametrs ir aptuveni 12 pēdas.
- Robežu līnijas: tie arī norobežo spēles laukumu, tomēr atrodas aiz groziem.
- Bezmaksas metiena līnija: atrodas vistuvāk grozam un frontāli, spēlētāji met bumbu.
- 3 punktu līnija: apļveida līnija, kas atrodas 6,75 metrus no katra groza. Tā saņem šo nosaukumu, jo cenas no šīs vietas ir 3 punktu vērtībā.