Mēs zinām, ka volejbols jeb volejbols ir sporta veids, ko bieži spēlē starp divām komandām parastā laukumā, tāpēc daudziem patīk sportot. Tā kā volejbolu spēlē laukumā, to sadala tīkls, kas novietots vertikāli uz centra līnijas laukuma vidū.
Turklāt jums ir jābūt bumbiņai, kurā ir vairāki soļi ar rokām, spēles galvenais mērķis ir pārmest bumbu pāri tīklam un likt tai pieskarties pretinieka grīdai. Tāpat kā jebkurai citai spēlei, arī volejbolam ir noteikumi, un tāpēc mēs jums parādīsim, kuri no tiem ir jāievēro, lai varētu nodarboties ar šo sporta veidu
Volejbola noteikumi:
Galvenie volejbola noteikumi ir:
- Katrai komandai ir treneris;
- Mačs sastāv no 5 setiem;
- Katram komplektam nav iepriekš noteikta laika;
- Katrā komplektā ir maksimāli 25 punkti ar minimālo starpību 2 punkti;
- Ja setā beigās ir neizšķirts (24 x 24), mačs turpinās, līdz tiek sasniegta divu punktu starpība (26 x 24, 27 x 25 utt.);
- Pēc serves komanda var pieskarties bumbai tikai trīs reizes;
- Uzvar komanda, kas uzvar trīs setos;
- Ja setos ir neizšķirts (2×2), izšķirošais būs 5. sets.
Kas tiek uzskatīts par pārkāpumu volejbolā?
Kā mēs teicām iepriekš un paskaidrojām noteikumus, kas ir nepieciešami, lai jūs varētu trenēties volejbolā, ir iekļauti vairāki pārkāpumi uzbrukumā, serve, pieskārieni, spēlētāju rotācija, bumbas piespēle un daudzi citi. Lai jūs nesaņemtu pārkāpumus, jums jāievēro noteikumi.
Tīkls: ja jūs spēlējat bumbu starp divām antenām tuvu tīklam, spēlētājs izdarīs pārkāpumu.
Divi pieskārieni: kad spēlētājs pieskaras bumbai divas reizes pēc kārtas vai bumba atsitas vairākās viņa ķermeņa daļās.
Tiek atbalstīts pieskāriens: kad spēlētājs paļaujas uz citu savā komandā. Par pārkāpumu tiek uzskatīts arī tas, ka viņš atspiežas uz kādu konstrukciju vai priekšmetu spēles laukumā, lai trāpītu bumbu.
Rotācija: ja servēšanas laikā rotācija starp spēlētājiem nenotiek pareizi, komanda izdara pārkāpumu.
Četri gredzeni: kad komanda četras reizes pieskaras bumbiņai pirms tās nosūtīšanas pretiniekiem.
Cik spēlētāju laukumā?
Kā jau sākotnēji teicām, volejbols ir sporta veids, kurā spēlē divas komandas, katrā komandā ir 6 spēlētāji, lai sāktu spēlēt, ir jābūt 6 rezervistiem, kopā dodot 12 spēlētājus komandā.
Taču nav tikai telpu volejbols, mums ir pludmales volejbols, atšķirība ar pludmales volejbolu ir tāda, ka tas tiek spēlēts uz smiltīm un tajā ir tikai 4 spēlētāji, 2 no katras komandas.
Volejbola pozīcijas un to pamati:
Lai sāktu spēli, katram spēlētājam ir sava pozīcija laukumā, kas ir pārstāvēta rotācijas secībā. Mēs parādīsim, kā spēlētāji sākotnēji ir jānovieto.
3 spēlētāji ir novietoti tuvu tīklam, bet pārējie 3 spēlētāji ir novietoti uz aizmugures līnijas, tāpēc spēlētāji ir visā komandas zonā.
Volejbola pamati ir:
- Izņemt
- Reģistratūra
- Aptauja
- Uzbrukums
- Bloķēt
Katra volejbola spēle sākas ar izņemšanu. Servisam, kā tiek saukts spēlētājs, kurš met bumbu, ir jāmet bumba pāri tīklam un pretinieka laukumā.
Spēlētāji saņem laupījumu, izmantojot pamatu Reģistratūra, ko parasti veic, izmantojot tādus resursus kā virsraksts vai zvana signāls.
Tu pacēlāji, kā norāda nosaukums, paceliet bumbu ar pirkstu galiem. Pēc tam viņi piespēlē uzbrucējiem, kuri mēģina gūt punktu, metot pretinieku laukumā.
Tu uzbrucēji Viņi spēlē daudz spēka un ar lielu lēcienu cenšas pieskarties pretinieku komandas zemei, lai gūtu punktu.
Pretinieki tomēr var izpildīt a bloķēt vai aizsardzība, lai bumba atgriežas un pieskaras uzbrūkošās komandas zemei.
Tāpēc, ievērojot visus volejbola noteikumus un pamatus, jūs varat ideāli un pareizi nodarboties ar šo sporta veidu un izklaidēties ar šo brīnišķīgo sporta veidu.