혈압은 혈액이 동맥 벽에 가하는 힘입니다. 이는 수은 밀리미터(mmHg) 단위로 측정되며 수축기 혈압(심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 밀어넣을 때)과 확장기 혈압(심장이 박동 사이에 이완될 때)의 두 가지 측정으로 구성됩니다.
성인의 정상 혈압은 일반적으로 120/80mmHg로 간주됩니다. 그러나 90/60mmHg에서 140/90mmHg 사이의 값은 대부분의 사람들에게 정상으로 간주됩니다.
고혈압(고혈압)은 값이 지속적으로 140/90mmHg를 초과하는 경우입니다. 고혈압은 관상동맥질환, 심부전, 뇌졸중, 신장질환 등 심혈관질환의 위험인자이다.
저혈압(저혈압)은 값이 지속적으로 90/60mmHg 미만인 경우입니다. 저혈압은 현기증, 실신을 유발할 수 있으며 무엇보다도 탈수, 빈혈, 쇼크, 심장 또는 내분비 문제와 같은 근본적인 의학적 문제의 징후일 수 있습니다.
혈압을 측정하는 가장 정확한 방법은 수동 또는 자동으로 작동할 수 있는 혈압 장치를 사용하는 것이며 숙련된 의료 전문가가 사용해야 합니다. 그러나 혈압 측정 앱을 혈압 모니터링을 위한 보완 도구로 사용할 수 있습니다.
혈압이 걱정된다면 전문의를 만나 정확한 측정과 적절한 진단을 받는 것이 중요합니다. 아래에서 압력 측정을 위한 몇 가지 애플리케이션을 알아보세요.
혈압 모니터
"BP Monitor"는 혈압 측정을 위한 애플리케이션입니다. 구글 플레이 스토어 Android 기기의 경우. BP Monitor 앱의 일부 기능은 다음과 같습니다. 디지털 일기에 혈압 측정값을 기록합니다. 시간 경과에 따른 혈압 추세를 추적하는 그래프 정기적으로 혈압을 측정하도록 상기시켜주는 알림 의사와 측정값을 공유할 수 있습니다. 혈압에 영향을 줄 수 있는 생활 방식, 식습관, 신체 활동에 대한 메모를 추가하는 옵션입니다.
혈압
이 앱을 사용하면 사용자는 혈압 측정값을 기록하고 시간 경과에 따라 추적할 수 있습니다. 혈압 앱의 일부 기능은 다음과 같습니다. 혈압 측정값을 수동으로 입력하고 기록하는 기능; 시간 경과에 따른 혈압 추세를 추적하는 그래프 혈압의 중요한 변화를 식별하기 위한 데이터 분석 혈압에 영향을 미칠 수 있는 약물이나 기타 요인에 대한 메모를 추가할 수 있습니다. 사용자에게 정기적으로 혈압을 측정하도록 상기시키는 알람 설정 측정 데이터를 내보내 의사와 공유할 수 있습니다. 다운로드용
웰토리
'웰토리'는 혈압 조절에 도움을 주는 건강 및 웰니스 모니터링 앱입니다. 이 앱은 Android 및 iOS 기기에서 사용할 수 있으며 심박수, 심박 변이도(HRV) 및 혈압을 모니터링하는 기능을 제공합니다.
Welltory 앱의 일부 기능은 다음과 같습니다: 맥박을 측정하기 위해 휴대폰 카메라를 사용하여 심박수 및 HRV 모니터링; 혈압 측정값을 수동으로 기록할 수 있습니다. 사용자의 스트레스 및 피로 수준을 판단하기 위한 심박수 및 HRV 데이터 분석 스트레스를 줄이고 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 호흡 운동 및 명상에 대한 맞춤형 제안; 측정 데이터를 내보내 의사와 공유할 수 있습니다. 안드로이드용 다운로드… 그리고 IOS용 다운로드.