Қан қысымы - бұл қанның артериялардың қабырғаларына әсер ететін күші. Ол сынап бағанының миллиметрімен (мм.сын.бағ.) өлшенеді және екі өлшемнен тұрады: систолалық қысым (жүрек жиырылып, қанды артерияға итергенде) және диастолалық қысым (соғулар арасында жүрек босаңсыған кезде).
Ересектердегі қалыпты қан қысымы әдетте 120/80 мм рт.ст. Дегенмен, 90/60 мм сынап бағанасы мен 140/90 мм рт.ст. арасындағы мәндер көптеген адамдар үшін қалыпты болып саналады.
Жоғары қан қысымы (гипертония) - бұл мәндер тұрақты түрде 140/90 мм рт.ст. Гипертония жүрек-қан тамырлары ауруларының, мысалы, жүректің ишемиялық ауруы, жүрек жеткіліксіздігі, инсульт және бүйрек ауруы сияқты қауіп факторы болып табылады.
Төмен қан қысымы (гипотензия) - бұл мәндер тұрақты түрде 90/60 мм Hg төмен болған кезде. Гипотензия бас айналуды, естен тануды тудыруы мүмкін және басқалардың арасында дегидратация, анемия, шок, жүрек немесе эндокриндік проблемалар сияқты негізгі медициналық мәселенің белгісі болуы мүмкін.
Қан қысымын өлшеудің ең дәл әдісі қолмен немесе автоматты түрде болуы мүмкін қан қысымы құрылғысы болып табылады және оны тәжірибелі медицина қызметкері пайдалануы керек. Дегенмен, қан қысымын өлшеуге арналған қолданбаларды қан қысымын бақылау үшін қосымша құрал ретінде пайдалануға болады.
Егер сіздің қан қысымыңыз туралы алаңдасаңыз, дәл өлшеу және дұрыс диагноз қою үшін денсаулық сақтау маманын көру маңызды. Төменде қысымды өлшеуге арналған кейбір қолданбаларды табыңыз.
АҚ мониторы
“BP Monitor” – қан қысымын өлшеуге арналған қолданба Google Play дүкені Android құрылғыларына арналған. BP Monitor қолданбасының кейбір мүмкіндіктеріне мыналар жатады: Қан қысымын өлшеуді сандық күнделікке жазу; Уақыт бойынша қан қысымының тенденцияларын бақылауға арналған графиктер; Артериялық қысымды үнемі өлшеуді еске салатын хабарландырулар; Өлшемдерді дәрігермен бөлісу мүмкіндігі; Қан қысымына әсер етуі мүмкін өмір салты, диета және физикалық белсенділік туралы жазбаларды қосу опциясы.
Қан қысымы
Бұл қолданба пайдаланушыларға қан қысымын өлшеуге және оларды уақыт өте келе бақылауға мүмкіндік береді. Қан қысымы қолданбасының кейбір мүмкіндіктеріне мыналар жатады: Қан қысымын өлшеуді қолмен енгізу және жазу мүмкіндігі; Уақыт бойынша қан қысымының тенденцияларын бақылауға арналған графиктер; Қан қысымының кез келген елеулі өзгерістерін анықтау үшін деректерді талдау; Қан қысымына әсер етуі мүмкін дәрі-дәрмектер немесе басқа факторлар туралы ескертулер қосу мүмкіндігі; Пайдаланушыға қан қысымын үнемі өлшеуді еске салатын дабыл параметрлері; Дәрігермен бөлісу үшін өлшеу деректерін экспорттау мүмкіндігі. Жүктеп алу үшін
Welltory
«Welltory» - қан қысымын бақылауға көмектесетін денсаулық пен денсаулықты бақылау қолданбасы. Қолданба Android және iOS құрылғыларында қол жетімді және жүрек соғу жиілігін, жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігін (HRV) және қан қысымын бақылау мүмкіндіктерін ұсынады.
Welltory қолданбасының кейбір мүмкіндіктері мыналарды қамтиды: пульсті өлшеу үшін телефонның камерасы арқылы жүрек соғу жиілігі мен HRV мониторингі; Қан қысымын өлшеуді қолмен жазу мүмкіндігі; Пайдаланушының күйзелістік және шаршау деңгейін анықтау үшін жүрек соғу жиілігін және HRV деректерін талдау; Стрессті азайтуға және қан қысымын бақылауға көмектесетін тыныс алу жаттығулары мен медитацияға арналған жеке ұсыныстар; Дәрігермен бөлісу үшін өлшеу деректерін экспорттау мүмкіндігі. Android жүйесіне жүктеп алу… Бұл IOS үшін жүктеп алыңыз.