Жарнама

Баскетбол немесе жай ғана Баскетбол туралы сөйлесейік, бұл екі команда арасында ойнайтын командалық спорт.

Бір ғана доппен ойнау, мұнда ойынның мақсаты допты алаңның шетінде орналасқан бекітілген себетке соғу болып табылады.

Жарнама

Қазіргі уақытта баскетбол әлемдегі ең танымал Олимпиада ойындарының бірі болып табылады. Мектептерде ойнаған және дене шынықтыру сабақтарында ең көп қолданылатын спорт түрлерінің бірі.

1891 жылы канадалық дене шынықтыру профессоры Джеймс Нейсмит жасаған. Бұл спорт түрі бейсбол және футбол сияқты далада ойнайтын басқаларға зиян келтіре отырып, аймақтың қатал қысына балама ретінде пайда болды.

Сонымен қатар, бастапқы идея американдық футболға қарағанда азырақ зорлық-зомбылықсыз спортты құру болды. Осыған байланысты шығармашыл мұғалім оқушыларды дене шынықтыру сабағына біріктіріп, топтардың ұжымдық сипатын ынталандыруды көздеді.

Баскетбол ережелері

Жарнама

Жоғарыда айтқанымыздай, баскетбол допты сіздің командаңызға сәйкес себетке салуды мақсат етеді. Корт ішінде жерден 3,05 метр қашықтықта корт шетінің екі жағында бір-бірден екі себет бар.

Себет орналасқан жер үстел деп аталады. Ойында жеңіске жету үшін команда ең көп ұпай жинауы керек. Нүктелердің түсіру орнына байланысты өзгеретінін ескеріңіз.

Жарнама

Басқаша айтқанда, еркін лақтыру үшін бір ұпай қосылады, әйтпесе есепке екі ұпай қосылады. Ойыншылар үштік сызығына жақын болған кезде жинаған ұпайлар 3 ұпайға қосылады.

Ойынның жаттығуы әрқайсысы 10 минуттан 4 таймға бөлінеді. Ол соққыларға, доп берулеріне және қорғаныс пен шабуыл позицияларына негізделген.

Допты пас беру келесідей болуы мүмкін: қолмен пас беру, кеудемен пас беру, кесілген пас, иықпен пас беру және баспен пас беру. Ең көп қолданылатын атулар - төсеу және секіру.

«Данкс» деп аталатындар секіру және допты себетке салу арқылы пайда болады. Ойыншылардың қолында доппен екі қадамнан артық жасай алмайтынын ескеріңіз. Бұған дейін ол әріптесіне пас беруі керек.

Бұзушылықтар

Баскетбол ойыны өтіп жатқанда, ойыншы 5-тен артық фол жасай алмайды. Егер бұл орын алса, ол ойыннан шығады. Бұзушылықтар болған кезде жасалуы мүмкін:

  1. ойыншылар арасындағы заңсыз байланыс;
  2. ойыншылар арасындағы агрессия;
  3. спорттық емес мінез-құлық.

Ойыншылар

Баскетбол 5 ойыншыдан тұратын екі команда арасында ойналады. Олардың қатарында доңғалақшылар, қанатшылар және посттар болып жіктеледі.

Блоктау

Оны жабық алаңда немесе сыртта ойнауға болады. Тәуелсіз, екеуінің ұзындығы 28 метр, ені 15 метр. Кем дегенде ұзындығы 26 метр, ені 14 метр.

Quadra de basquetebol

Баскетбол алаңында бірнеше сызықтар мен белгілер бар:

  1. Бүйірлік сызықтар: ойын кеңістігін шектеңіз.
  2. Орталық желі: корттың дәл ортасында орналасқан, ол жалпы кеңістікті екі бірдей кеңістікке бөледі.
  3. Орталық шеңбер: Орталық сызықтың үстінде диаметрі шамамен 12 фут болатын алаңның дәл ортасында сызылған шеңбер бар.
  4. Шекаралық сызықтар: олар сондай-ақ ойын кеңістігін шектейді, бірақ олар себеттердің артында орналасқан.
  5. Еркін лақтыру сызығы: себетке жақын және маңдайында орналасқан, ойыншылар допты лақтырады.
  6. 3 нүктелі сызық: әр себеттен 6,75 метр қашықтықта орналасқан дөңгелек сызық. Ол осы атауды алды, себебі бұл орыннан ұсыныстар 3 ұпайға тең.