Жүктілік - бұл көптеген әйелдер үшін өте маңызды уақыт, өйткені ол өз ішіндегі өмірді құру және тәрбиелеу мүмкіндігін білдіреді.
Жүкті болу ниеті өте күшті болуы мүмкін және көптеген адамдардың өмірінде басымдыққа ие болуы мүмкін.
Олар өз өмірлерін осы мақсат төңірегінде жоспарлап, жүкті болу үшін уақыт пен ресурстарды жұмсайды.
Кейбір әйелдер үшін жүктілік эмоционалды және физикалық тұрғыдан қиын тәжірибе болуы мүмкін.
Әрбір жүктілік бірегей және әртүрлі қиындықтар мен қуаныш әкелетінін есте ұстаған жөн.
Сондықтан әйелдердің репродуктивті өміріне қатысты саналы және саналы таңдау жасау үшін репродуктивті денсаулық туралы білімге және контрацепция әдістеріне қол жеткізуі маңызды.
Қолданбалар және жүктілік
Бала тудыратын қолданбалар етеккір циклін бақылауға көмектеседі және овуляция мен құнарлы кезеңді болжайды.
Бұл қолданбалар әдетте етеккір кезеңінің басталуы мен аяқталуы туралы ақпаратты және базальды температура, симптомдар және етеккір циклінің тарихы сияқты басқа да тиісті деректерді енгізу арқылы жұмыс істейді.
Егер әйел жүкті болуы мүмкін деп күдіктенсе, біз төменде оның жүктіліктің басталу мүмкіндігіне қатысты күмәніне жауап беретін алғашқы балама бола алатын кейбір қолданбаларды тізімдедік.
Дегенмен, қолданбалар зертханалық зерттеулерді алмастырмайды, сондықтан күдік туындаса, сынақ жүргізу үшін лайықты мамандарды іздеңіз.
Дәл және сенімді нәтижелерге қол жеткізу үшін жүктілік сынағын өткізіп алған етеккірден кейін өткізу керек екенін есте сақтаңыз.
Күмәнді немесе қорытынды емес нәтижелер болған жағдайда, тиісті бағалау және басшылық алу үшін білікті медициналық маманды іздеу маңызды.
MobHS қолданбаларынан «Жүкті екенімді қалай білуге болады» қолданбасы
Қолданбаны мына жерден жүктеп алуға болады Google Play. Ол нәрестені күтудің нақты мүмкіндіктері туралы есеп береді.
Презентация пайыздық сан ретінде жасалады, сондықтан сіз дәрігерге бару уақыты келді ме, соны шеше аласыз.
Developer Steph Apps ұсынған «Жүкті екенімді қалай білуге болады» қолданбасы
Бұл қолданба кейбір жағдайларда сізге көмектесе алады, мысалы:
Ең аз жүктіліктен қанша уақыттан кейін жүкті екеніңізді білуге болатынын хабарлаңыз;
Сіз жүкті екеніңізді немесе тек етеккір алдындағы белгілердің болуын жылдам білуге арналған кеңестер;
Жүктілік сынағын қашан алуға болады;
Жүктіліктің бес жалпы белгілері;
Басқа мәліметтермен қатар, алғашқы белгілерді жеңілдететін құралдар.
Жүктеп алу үшін өтіңіз Google Play
Жүктілік расталды
Жүктілік расталған кезде бірнеше пайдалы қолданбалар бар.
Бұл қолданбалар балаңыздың дамуын қадағалауға, жүктілігіңіз туралы ақпарат беруге, сондай-ақ жүктілік кезінде сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды басқаруға көмектеседі.
Міне, кейбір мысалдар:
Ovia жүктілікті бақылау құралы: Бұл қолданба ұрықтың дамуы, жүктілік белгілері және денсаулық туралы кеңестер бере отырып, жүктілікті апта сайын бақылауға көмектеседі.
Ол сондай-ақ салмақ қосуды, физикалық белсенділікті және тамақтануды бақылауға көмектесетін мүмкіндіктерге ие.
BabyCenter: Бұл қолданба жүктілік және нәресте дамуы туралы жеке ақпаратты, сондай-ақ денсаулық пен сауықтыру бойынша кеңестерді және жүкті әйелдерге ақпарат алмасу үшін талқылау форумын ұсынады.
Не күтуге болады: Бұл қолданба ұрықтың дамуы, жүктілік белгілері, денсаулық және тамақтану туралы кеңестер, сондай-ақ салмақ пен жиырылу трекері туралы ақпаратты ұсынады.
Басқа қатысты жазбаларды қараңыз: