Сонда Құдай Жаратқан Ие былай деді: «Адамның жалғыз болғаны жақсы емес. Мен оны өзіне лайықты көмекші етемін” (Жаратылыс 2:18). Жаратылыс кітабындағы Киелі кітаптың бұл үзіндісі бірінші адам Адамның жаратылуы және оның жұбайға мұқтаждығы туралы айтылады.
Кез келген діни наным-сенімге қарамастан, бұл сөз тіркесін көптеген адамдар адам игілігі үшін адаммен серіктестік пен тұлғааралық қарым-қатынастың маңыздылығын растау ретінде түсіндірді.
Махаббат саласында көптеген адамдар өздерінің жан серігін табуды армандайды. Байланыс пен тиесілілік сезімі адамдарға гүлденіп, өмірдің мәні мен мақсатын табуға мүмкіндік береді.
Қараңызшы, тіпті жан жарына сенетін адамдар арасында да келіспеушіліктер бар, өйткені кейбір адамдар әр адамның жан жары, олармен мәңгілік бірге болатын жан жары бар деп санайды. Басқа адамдар әлемде жан жары деп санауға болатын көптеген адамдар бар және өмір бойы бір емес, бірнеше адаммен терең және тұрақты байланыс табуға болады деп санайды.
Ал сен, сен әлі жан жарыңды таптың ба?
Жан серігі идеясы көбінесе сізде бірегей және түсініксіз терең және мағыналы байланысы бар адаммен байланысты. Жан серігінің жалғыз немесе нақты анықтамасы болмаса да, ол әдетте жеке, мәдени және/немесе діни тәжірибеге негізделген.
Осыған сүйене отырып, біз сізге жан серігіңіздің есімінің бірінші әрпі қандай болуы мүмкін екенін білудің қызықты әдісін ұсынамыз, бұл тез және оңай, викторинадан өтіп, мынаны біліңіз:
Әлеуметтік тіршілік иелері ретінде адамдарда туа біткен байланыс пен тиесілілікке деген ұмтылыс бар. Жан жарына сену жеке мәселе екенін және жалпыға бірдей сенім емес екенін есте ұстаған жөн. Әр адамның махаббат пен қарым-қатынасқа қатысты өз тәжірибесі мен сенімі бар.
Психикалық және физикалық денсаулық үшін тұлғааралық қарым-қатынастардың маңыздылығы даусыз. Ғылым жеке қарым-қатынастың өте маңызды екенін көрсетті. Міне, ең маңызды нәтижелердің кейбірі:
- Психикалық денсаулықты жақсарту: Зерттеулер көрсеткендей, күшті әлеуметтік байланыстары бар адамдар депрессия, мазасыздық және басқа психикалық бұзылулардың даму қаупі төмен. Сонымен қатар, психикалық денсаулық мәселелеріне тап болғандар күшті әлеуметтік қолдауға ие болған кезде тезірек қалпына келеді.
- Физикалық денсаулықты жақсарту: Зерттеулер қарым-қатынасы күшті адамдарда жүрек ауруы, жоғары қан қысымы, инсульт және басқа да медициналық жағдайлардың қаупі төмен екенін көрсетеді. Әлеуметтік байланыс иммунитетті арттырып, инфекциялармен күресуге көмектеседі.
- Ұзақ өмір сүру: Зерттеулер көрсеткендей, күшті әлеуметтік байланыстары бар адамдар ұзақ өмір сүреді. Шын мәнінде, әлеуметтік байланыс темекі шегу және семіздік сияқты факторлар сияқты ұзақ өмір сүруге күшті әсер етуі мүмкін.
- Көбірек бақыт: Әлеуметтік байланыс бақыт пен субъективті әл-ауқаттың негізгі болжаушылардың бірі болып табылады. Жағымды жеке қарым-қатынастары бар адамдар, әдетте, бақыт пен өмірден қанағаттану деңгейінің жоғары екенін хабарлайды.
- Төзімділікті арттыру: Әлеуметтік байланыс қиындықтар мен қиындықтарға төзімділікті арттыруға көмектеседі. Күшті әлеуметтік қолдау адамдарға стресстік жағдайлардан шығуға және кедергілерді жеңуге көмектеседі.
Сізге толық сәйкес келетін және сіздің жан жарыңыз болатын бір ғана адам бар деген идея ғылыми негізі жоқ романтикалық сенім. Сондықтан, ең бастысы, сіздің өміріңіздегі адамдармен қарым-қатынасыңызды бағалау және бағалау, олар «жан серігі» болып санала ма, жоқ па, қарамастан.