血圧は、動脈壁に対して血液によって及ぼされる力です。これは水銀柱ミリメートル (mmHg) で測定され、収縮期血圧 (心臓が収縮して血液を動脈に押し出すとき) と拡張期血圧 (心臓が拍動の間に弛緩するとき) の 2 つの測定値で構成されます。
成人の正常な血圧は一般に120/80 mmHgであると考えられています。ただし、ほとんどの人にとって、90/60 mmHg から 140/90 mmHg の間の値が正常とみなされます。
高血圧（高血圧）は、値が一貫して140/90 mmHgを超える場合です。高血圧は、冠状動脈性心疾患、心不全、脳卒中、腎臓病などの心血管疾患の危険因子です。
低血圧（低血圧）とは、値が常に 90/60 mmHg を下回っている場合です。低血圧はめまいや失神を引き起こす可能性があり、また、脱水症状、貧血、ショック、心臓や内分泌の問題などの基礎疾患の兆候である可能性もあります。
血圧を測定する最も正確な方法は、手動または自動の血圧装置を使用することであり、訓練を受けた医療専門家が使用する必要があります。ただし、血圧測定アプリは血圧を監視するための補完ツールとして使用できます。
血圧が気になる場合は、正確な測定と適切な診断のために医療専門家に相談することが重要です。以下に、圧力測定のアプリケーションをいくつか紹介します。
血圧モニター
「BP Monitor」は、血圧測定アプリです。 Google Playストア Android デバイス用。血圧モニター アプリのいくつかの機能は次のとおりです。 血圧測定値をデジタル日記に記録します。時間の経過に伴う血圧の傾向を追跡するグラフ。定期的に血圧を測定するよう通知する通知。測定値を医師と共有する可能性。血圧に影響を与える可能性のあるライフスタイル、食事、身体活動に関するメモを追加するオプション。
血圧
このアプリを使用すると、ユーザーは血圧測定値を記録し、経時的に追跡することができます。血圧アプリのいくつかの機能は次のとおりです。 血圧測定値を手動で入力して記録する機能。時間の経過に伴う血圧の傾向を追跡するグラフ。血圧の重大な変化を特定するためのデータ分析。血圧に影響を与える可能性のある薬やその他の要因に関するメモを追加する可能性。ユーザーに定期的に血圧を測定することを思い出させるアラーム設定。測定データをエクスポートして医師と共有することが可能。ダウンロード用
ウェルトリー
「Welltory」は、血圧管理に役立つ健康管理アプリです。このアプリは Android および iOS デバイスで利用でき、心拍数、心拍数変動 (HRV)、血圧を監視する機能を提供します。
Welltory アプリのいくつかの機能は次のとおりです。携帯電話のカメラを使用して脈拍を測定する心拍数と HRV モニタリング。血圧測定値を手動で記録する可能性。心拍数と HRV データを分析してユーザーのストレスと疲労のレベルを判断します。ストレスを軽減し、血圧をコントロールするのに役立つ呼吸法と瞑想についての個人的な提案。測定データをエクスポートして医師と共有することが可能。 Android 用にダウンロード… それは iOS用のダウンロード.