そこで主なる神はこう宣言されました。わたしは彼を助け、彼にふさわしい者にしよう」（創世記２：１８）。創世記の聖書の一節は、最初の人間であるアダムの創造と、彼の伴侶の必要性について語っています。
宗教的信念に関係なく、このフレーズは多くの人によって、人間の幸福にとって人間の交際や対人関係の重要性を肯定するものとして解釈されてきました。
恋愛の分野では、多くの人がソウルメイトを見つけることを夢見ています。つながりと帰属意識は人々を成長させ、人生の意味と目的を見つけさせます。
ソウルメイトを信じる人々の間でも意見の相違があることを理解してください。各個人にはソウルメイト、つまり完璧に相性が良く、永遠に一緒にいる運命にある人がいると信じている人もいます。世界にはソウルメイトとみなせる人が何人かいて、生涯を通じて複数の人と深く永続的なつながりを見つけることは可能だと信じている人もいます。
そしてあなたは、もうソウルメイトを見つけましたか？
ソウルメイトという考えは、多くの場合、独特で説明のつかない、深く意味のあるつながりを持っている人と関連付けられます。ソウルメイトの単一または正確な定義はありませんが、一般的に個人的、文化的、宗教的経験に基づいています。
これに基づいて、あなたのソウルメイトの名前の最初の文字が何であるかを見つける楽しい方法を提供します。それは素早く簡単で、クイズに答えて調べてください。
社会的存在として、人間には生まれながらにつながりと所属に対する欲求があります。ソウルメイトへの信念は個人的な問題であり、普遍的な信念ではないことを覚えておくことが重要です。人はそれぞれ、愛や人間関係について独自の経験や信念を持っています。
議論の余地のないことは、精神的および身体的健康にとって対人関係の重要性です。科学は、個人的な関係が非常に重要であることを示しています。最も重要な発見のいくつかを以下に示します。
- メンタルヘルスの向上: 研究によると、社会的なつながりが強い人は、うつ病、不安症、その他の精神障害を発症するリスクが低いことがわかっています。さらに、精神的健康上の問題に直面している人は、強力な社会的サポートがある場合、より早く回復する傾向があります。
- 身体的健康の向上: 研究によると、人間関係が強い人は、心臓病、高血圧、脳卒中、その他の病状のリスクが低いことがわかっています。社会的なつながりも免疫力を高め、感染症と戦うのに役立つようです。
- 長寿化: 研究によると、社会的つながりが強い人は長生きする傾向があることがわかっています。実際、社会的なつながりは、喫煙や肥満などの要因と同じくらい、長寿に強い影響を与える可能性があります。
- より多くの幸福: 社会的なつながりは、幸福と主観的な幸福を予測する主な要因の 1 つです。前向きな人間関係を築いている人は、一般的に幸福度や生活満足度が高いと報告しています。
- 回復力の向上: 社会的なつながりは、課題や逆境に直面したときの回復力を促進するのに役立ちます。強力な社会的サポートがあれば、ストレスの多い状況に対処し、障害を克服することができます。
自分と完全に相性が良く、ソウルメイトは一人しかいないという考えは、科学的根拠のないロマンチックな信念です。したがって、重要なことは、彼らが「ソウルメイト」とみなされるかどうかに関係なく、あなたの人生の人々とのつながりを大切にし、感謝することです。