Oggi parleremo di ginnastica artistica, detta anche ginnastica olimpica, è uno sport che prevede un insieme di movimenti. In questo caso, questi movimenti richiedono precisione, forza, flessibilità, agilità, coordinazione ed equilibrio. Pertanto, la padronanza del corpo è una delle caratteristiche principali di questi atleti. Imparerai un po' di tutto sulla ginnastica:
Storia
La storia della ginnastica artistica è più antica di quanto pensiamo, si ritiene che i greci praticassero vari movimenti e acrobazie su alcune attrezzature con l'obiettivo di raggiungere la perfezione fisica. Quindi la ginnastica greca era una preparazione del corpo sia per la pratica di altri sport che per l'addestramento militare dell'epoca ed è utilizzata ancora oggi. Il pedagogista tedesco Friedrich Ludwig Christoph Jahn fu uno dei responsabili della trasformazione della ginnastica artistica in una modalità sportiva. Sappiamo che fondò società di ginnastica per giovani interessati a questo sport e creò anche diversi attrezzi che vengono utilizzati ancora oggi. A quel tempo, la ginnastica era vista come una pratica pericolosa, quindi Jahn fu arrestato e la ginnastica all'epoca fu vietata.
Meno male che non hanno permesso l'estinzione di questo sport, che attualmente è uno dei più importanti delle Olimpiadi. Così, alcuni tedeschi portarono lo sport in altre parti d’Europa e in tutto il mondo. Poi, nel 1881, venne fondata la Federazione Europea di Ginnastica, che portò al consolidamento di questo sport. Così, dal 1896, la ginnastica artistica è presente ai Giochi Olimpici. Tuttavia, la categoria femminile fu inclusa nelle Olimpiadi solo nel 1928 nei Paesi Bassi e poi le donne iniziarono a gareggiare. La pratica della ginnastica artistica arrivò in Brasile alla fine del XIX secolo, ed ebbe inizio negli stati del sud. Che è stato portato in Brasile dagli immigrati europei. Nel 1858 fu fondata a Santa Catarina la Società di Ginnastica Joinville. Dieci anni dopo, a Porto Alegre venne fondata un'altra organizzazione di questo tipo: la Società di Ginnastica di Porto Alegre.
Successivamente iniziò a praticare a Rio de Janeiro e San Paolo, nel XX secolo. Cominciarono a praticare la ginnastica olimpica nei club della città. Il primo campionato nazionale ebbe luogo nel 1950 tra atleti di San Paolo, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul. Il 25 novembre 1978 venne creata la Confederazione Brasiliana di Ginnastica (CBG), l'organismo responsabile dello sport nel Paese. Successivamente entra a far parte della Federazione Internazionale di Ginnastica (FIG), responsabile dell'organizzazione delle competizioni mondiali. La prima competizione olimpica brasiliana si è tenuta a Mosca nel 1980. Da allora, questo sport è cresciuto nel paese.
Regole
La Ginnastica Artistica si concentra sul perfezionamento dei movimenti. Quindi, in sequenza, le ginnaste eseguono una serie di movimenti che si verificano sull'attrezzatura e sul pavimento.
I dispositivi sono:
Oltre ai movimenti a terra e ai salti eseguiti dai ginnasti, la ginnastica olimpica dispone di diversi attrezzi. I ginnasti usano una specie di stecca sulle mani per eseguire questi movimenti. In ogni categoria l'attrezzatura utilizzata è diversa, per gli uomini ce n'è una e per le donne un'altra. Pertanto, per la pratica femminile i principali dispositivi sono:
- Barre asimmetriche – Ginnasta nell'evento barre asimmetriche
- Barre di equilibrio – Ginnasta sulle barre di equilibrio
- Salto e terra – Sia le donne che gli uomini eseguono movimenti e salti a terra.
Per la pratica maschile, i dispositivi principali sono:
- Cavallo con maniglie - Ginnasta che esegue movimenti sul cavallo con maniglie
- Anelli – Ginnasta sugli anelli
- Parallele – Ginnasta nell'evento alle parallele
- Sbarre fisse – Ginnasta in un evento con sbarra fissa.
Ginnasta dopo il salto
Nella prova a corpo libero trottole, salti, passi e movimenti acrobatici vengono eseguiti da entrambi i gruppi e non possono superare il limite del campo di forma quadrata che misura 12 metri di lato. Gli uomini hanno 70 secondi per eseguire i movimenti. Le donne hanno 90 secondi. Nell'assolo femminile c'è un sottofondo musicale, mentre nell'assolo maschile non c'è musica per accompagnare i movimenti.