Oggi parleremo di ginnastica artistica, nota anche come ginnastica olimpica. È uno sport che prevede una serie di movimenti. In questo caso, questi movimenti richiedono precisione, forza, flessibilità, agilità, coordinazione ed equilibrio. Pertanto, il controllo del corpo è una delle caratteristiche principali di questi atleti. Imparerai un po' di tutto sulla ginnastica:
Storia
La storia della ginnastica artistica è più antica di quanto pensiamo. Si ritiene che i Greci praticassero vari movimenti e acrobazie su determinati attrezzi per raggiungere la perfezione fisica. La ginnastica greca era un modo per preparare il corpo ad altri sport e all'addestramento militare dell'epoca, ed è utilizzata ancora oggi. Il pedagogo tedesco Friedrich Ludwig Christoph Jahn fu uno dei responsabili della trasformazione della ginnastica artistica in uno sport. Sappiamo che fondò club di ginnastica per giovani e appassionati, e che creò anche diversi attrezzi che sono utilizzati ancora oggi. All'epoca, la ginnastica era considerata una pratica pericolosa, quindi Jahn fu arrestato e la ginnastica fu vietata.
Grazie al cielo non permisero che questo sport, oggi uno dei più importanti alle Olimpiadi, si estinguesse. Alcuni tedeschi portarono la ginnastica in altre parti d'Europa e del mondo. Nel 1881 fu fondata la Federazione Europea di Ginnastica, che portò al consolidamento di questo sport. Così, la ginnastica artistica è presente ai Giochi Olimpici dal 1896. Tuttavia, la categoria femminile fu introdotta alle Olimpiadi solo nel 1928 nei Paesi Bassi, e da allora le donne iniziarono a gareggiare. La pratica della ginnastica artistica arrivò in Brasile alla fine del XIX secolo, e iniziò negli stati del sud. Fu portata in Brasile dagli immigrati europei. Nel 1858, la Società di Ginnastica di Joinville fu fondata a Santa Catarina. Dieci anni dopo, un'altra organizzazione di questo sport fu fondata a Porto Alegre: la Società di Ginnastica di Porto Alegre.
Successivamente, iniziò a essere praticata a Rio de Janeiro e San Paolo nel XX secolo. La ginnastica olimpica iniziò a essere praticata nei club cittadini. Il primo campionato nazionale si svolse nel 1950 tra atleti di San Paolo, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul. Il 25 novembre 1978 fu creata la Confederazione Brasiliana di Ginnastica (CBG), l'organismo responsabile di questo sport nel paese. Successivamente si affiliò alla Federazione Internazionale di Ginnastica (FIG), responsabile dell'organizzazione delle competizioni mondiali. La prima competizione olimpica brasiliana si tenne a Mosca nel 1980. Da allora, questo sport è cresciuto in modo esponenziale nel paese.
Regole
La ginnastica artistica si concentra sul perfezionamento dei movimenti. Quindi, in sequenza, i ginnasti eseguono una serie di movimenti che si svolgono sull'attrezzo e a terra.
I dispositivi sono:
Oltre ai movimenti a terra e ai salti eseguiti dai ginnasti, la ginnastica olimpica prevede diversi attrezzi. I ginnasti utilizzano una sorta di tutore sulle mani per eseguire questi movimenti. L'attrezzatura utilizzata in ogni categoria è diversa, con alcune per gli uomini e altre per le donne. Pertanto, per le donne, gli attrezzi principali sono:
- Parallele asimmetriche – Ginnasta alle parallele asimmetriche
- Barre di equilibrio – Ginnasta su travi di equilibrio
- Salti e movimenti a terra: sia le donne che gli uomini eseguono movimenti a terra e salti.
Per la pratica maschile, l'attrezzatura principale è:
- Cavallo con maniglie – Ginnasta che esegue movimenti sul cavallo con maniglie
- Anelli – Ginnasta sugli anelli
- Parallele – Ginnasta al test delle parallele
- Parallele fisse – Ginnasta in una gara alle parallele fisse.
Ginnasta dopo il salto
A corpo libero, entrambi i gruppi eseguono piroette, salti, passi e movimenti acrobatici, senza che sia consentito oltrepassare i limiti del campo quadrato di 12 metri. Gli uomini hanno 70 secondi per eseguire i movimenti. Le donne 90 secondi. A corpo libero femminile, è presente un sottofondo musicale, mentre a corpo libero maschile non è presente alcuna musica ad accompagnare i movimenti.