Parliamo di Basket, o semplicemente Basket, è uno sport di squadra giocato tra due squadre.
Si gioca con una sola palla, dove l'obiettivo del gioco è far sì che la palla colpisca il canestro fisso situato alle estremità del campo.
Attualmente, il basket è uno dei giochi olimpici più popolari al mondo. Giocato nelle scuole ed è uno degli sport più praticati nelle lezioni di educazione fisica.
Creato nel 1891 dal professore canadese di educazione fisica James Naismith. Questo sport è emerso come alternativa al rigido inverno della regione, a scapito di altri praticati all'aperto come il baseball e il calcio.
Inoltre, l’idea originale era quella di creare uno sport meno violento del football americano. Parallelamente a ciò, l'insegnante creativo intendeva integrare gli studenti nelle lezioni di educazione fisica e incoraggiare il carattere collettivo dei gruppi.
Regole del basket
Come abbiamo già detto, il basket mira a posizionare la palla nel canestro corrispondente alla propria squadra. All'interno del campo sono presenti due canestri, uno su ciascun lato dell'estremità del campo a 3,05 metri da terra.
Il luogo in cui si trova il cestino si chiama tavolo. Per vincere la partita, la squadra deve segnare il maggior numero di punti. Tieni presente che i punti variano a seconda del luogo di ripresa.
In altre parole, per un tiro libero viene aggiunto un punto, altrimenti vengono aggiunti due punti al punteggio. I punti segnati quando i giocatori sono vicini alla linea dei tre vengono aggiunti a 3 punti.
La pratica del gioco è divisa in 4 tempi, di 10 minuti ciascuno. Si basa su colpi, passaggi di palla e posizioni di difesa e attacco.
I passaggi della palla possono essere: passaggio con la mano, passaggio al petto, passaggio tagliato, passaggio con la spalla e passaggio sopra la testa. I colpi più utilizzati sono il layup e il salto.
Le cosiddette “schiacciate” avvengono saltando e inserendo la palla nel canestro. Tieni presente che i giocatori non possono fare più di due passi con la palla in mano. Prima di ciò, deve passare al suo compagno di squadra.
Falli
Durante una partita di basket, un giocatore non può commettere più di 5 falli. Se ciò accade, è fuori dal gioco. I falli possono essere commessi quando c'è:
- contatto illegale tra giocatori;
- aggressività tra giocatori;
- comportamento antisportivo.
Giocatori
Il basket si gioca tra due squadre di 5 giocatori ciascuna. Tra questi si classificano playmaker, ali e pali.
Bloccare
Si può giocare in un campo chiuso oppure all'aperto. Indipendentemente, i due sono lunghi 28 metri e larghi 15. Almeno è lungo 26 metri e largo 14 metri.
Il campo da basket ha diverse linee e marcature:
- Linee laterali: delimitare lo spazio di gioco.
- Linea Centrale: situato proprio al centro del campo, divide lo spazio totale in due spazi uguali.
- Cerchio Centrale: Sopra la linea centrale c'è un cerchio disegnato proprio al centro del campo che ha un diametro di circa 12 piedi.
- Linee di confine: delimitano anche lo spazio di gioco, però si trovano dietro i canestri.
- Linea di tiro libero: situato più vicino al canestro e frontalmente, i giocatori lanciano la palla.
- Linea 3 punti: linea circolare situata a 6,75 metri da ciascun canestro. Riceve questo nome perché le offerte da questa posizione valgono 3 punti.