temui aplikasi untuk memindai tingkat stres tubuh, kecemasan dan memantau detak jantung, meningkatkan kesehatan Anda.
Di dunia masa kini, yang ditandai dengan laju yang cepat dan sumber stres yang tak terhitung jumlahnya, teknologi muncul sebagai sekutu penting dalam mengelola kesehatan fisik dan mental.
Aplikasi yang didedikasikan untuk memantau tingkat stres pada tubuh dan organ telah menjadi alat penting bagi banyak orang, menawarkan wawasan berharga tentang status kesehatan mereka melalui analisis variabel seperti detak jantung dan variabilitas detak jantung (HRV).
Aplikasi ini menggunakan algoritma dan sensor canggih yang terintegrasi ke dalam ponsel cerdas atau perangkat wearable untuk menyediakan data real-time, yang memungkinkan Anda tidak hanya mengidentifikasi pemicu stres tetapi juga menerapkan praktik relaksasi dan secara signifikan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Jadi, ikuti pilihan aplikasi hebat kami untuk memantau tingkat stres Anda.
Pulsebit – Monitor Detak Jantung
HAI denyut nadi adalah aplikasi yang berfokus pada kesehatan jantung, menawarkan fungsionalitas untuk memantau detak jantung dan indikator kardiovaskular lainnya yang dapat dipengaruhi oleh stres.
Menggunakan ponsel Anda, meletakkan jari Anda langsung pada kamera dan menutupi sepenuhnya lensa dan senter, aplikasi ini berfungsi sebagai a monitor detak jantung.
Dan itu dapat membantu mendeteksi variasi yang ditunjukkan tingkat stres yang tinggi, selain menyarankan kegiatan untuk menguranginya.
Selain itu, denyut nadi menawarkan laporan lengkap berdasarkan data dan hasil Anda di antara sumber daya lainnya.
cerita baik
cerita baik ini adalah sebuah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang menggunakan data variabilitas detak jantung (HRV) untuk menilai tingkat stres, energi, dan pemulihan tubuh.
Kamu bisa Pindai status kesehatan dan stres Anda menggunakan kamera ponsel pintar untuk menganalisis HRV.
Aplikasi ini memberikan wawasan terperinci tentang bagaimana gaya hidup, olahraga, dan kebiasaan sehari-hari memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Selain itu, ia menawarkan tip yang dipersonalisasi untuk meningkatkan manajemen stres dan mendorong kehidupan yang lebih seimbang.
HAI cerita baik, tidak diragukan lagi, ini akan membantu Anda menjalani hidup yang lebih sehat dan mengurangi stres.
Tenang
Tenang adalah aplikasi yang dikenal luas karena fitur-fiturnya yang berfokus pada meditasi, tidur, dan relaksasi.
Meski bukan sebuah pemindai tingkat stres fisik pada organ, seperti yang ditawarkan Welltory, Calm membantu mengelola stres psikologis.
Ia bekerja melalui berbagai macam meditasi yang dipandu, cerita pengantar tidur, musik santai, dan pelajaran pernapasan.
Tujuan Calm adalah untuk meningkatkan kesehatan mental danmengurangi gejala stres dan kecemasan, sehingga meningkatkan kualitas hidup penggunanya.
Namun, ia memiliki fungsi memindai zona ketegangan tubuh.
Informasi penting
Dapatkan informasi mendetail dan terkini tentang aplikasi melalui Google Play dan App Store.
Di sana, Anda akan memiliki akses ke berbagai macam aplikasi, langsung dari sumber paling tepercaya.
Kami juga menekankan bahwa kami tidak bertanggung jawab atas kesalahan atau masalah yang mungkin timbul dari platform distribusi atau aplikasi
Ini adalah tanggung jawab pengembang.
Artikel ini hanya bertujuan untuk memberi informasi dan menghibur, jadi manfaatkan dan unduh aplikasi yang paling sesuai dengan preferensi Anda.