Mari kita bicara tentang Bola Basket, atau sederhananya Bola Basket, ini adalah olahraga tim yang dimainkan antara dua tim.
Dimainkan hanya dengan satu bola, dimana tujuan permainan ini adalah membuat bola mengenai keranjang tetap yang terletak di ujung lapangan.
Saat ini, bola basket adalah salah satu pertandingan Olimpiade paling populer di dunia. Dimainkan di sekolah dan salah satu olahraga yang paling banyak dilakukan di kelas pendidikan jasmani.
Dibuat pada tahun 1891 oleh profesor Pendidikan Jasmani Kanada James Naismith. Olahraga ini muncul sebagai alternatif dari musim dingin yang keras di kawasan itu, sehingga merugikan olahraga lain yang dimainkan di luar ruangan seperti bisbol dan sepak bola.
Selain itu, ide awalnya adalah untuk menciptakan olahraga yang tidak terlalu mengandung kekerasan dibandingkan sepak bola Amerika. Sehubungan dengan ini, guru kreatif bermaksud untuk mengintegrasikan siswa ke dalam kelas pendidikan jasmani dan mendorong sifat kolektif kelompok.
Peraturan Bola Basket
Seperti yang telah kami katakan, bola basket bertujuan untuk menempatkan bola di keranjang yang sesuai dengan tim Anda. Di dalam lapangan terdapat dua buah keranjang, satu di setiap sisi ujung lapangan yang berjarak 3,05 meter dari permukaan tanah.
Tempat letak keranjang disebut meja. Untuk memenangkan permainan, tim harus mencetak poin terbanyak. Perhatikan bahwa poin bervariasi tergantung pada lokasi pemotretan.
Dengan kata lain, untuk lemparan bebas, satu poin ditambahkan, jika tidak, dua poin ditambahkan ke skor. Poin yang dicetak ketika pemain mendekati garis tiga ditambahkan menjadi 3 poin.
Latihan permainan ini dibagi menjadi 4 bagian, masing-masing 10 menit. Hal ini didasarkan pada pukulan, operan bola, serta posisi bertahan dan menyerang.
Operan bola dapat berupa: operan dengan tangan, operan dada, operan cincang, operan bahu, dan operan melewati kepala. Pukulan yang paling banyak digunakan adalah layup dan lompat.
Yang disebut “dunks” terjadi dengan melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Perhatikan bahwa pemain tidak boleh mengambil lebih dari dua langkah dengan bola di tangan mereka. Sebelum itu, ia harus mengoper ke rekan setimnya.
Pelanggaran
Pada saat pertandingan bola basket sedang berlangsung, seorang pemain tidak boleh melakukan lebih dari 5 kali pelanggaran. Jika itu terjadi, dia keluar dari permainan. Pelanggaran dapat dilakukan bila ada:
- kontak ilegal antar pemain;
- agresi antar pemain;
- perilaku tidak sportif.
Pemain
Bola basket dimainkan antara dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Diantaranya diklasifikasikan menjadi point guard, winger dan post.
Memblokir
Itu bisa dimainkan di lapangan tertutup atau di luar ruangan. Secara terpisah, keduanya berukuran panjang 28 meter dan lebar 15 meter. Setidaknya panjangnya 26 meter dan lebar 14 meter.
Lapangan basket memiliki beberapa garis dan tanda:
- Garis Samping: membatasi ruang permainan.
- Jalur Tengah: terletak tepat di tengah lapangan, membagi seluruh ruang menjadi dua ruang yang sama besar.
- Lingkaran Tengah: Di atas garis tengah terdapat sebuah lingkaran yang digambar tepat di tengah lapangan dengan diameter sekitar 12 kaki.
- Garis Batas: mereka juga membatasi ruang bermain, namun letaknya di belakang keranjang.
- Garis Lemparan Bebas: letaknya paling dekat dengan keranjang dan paling depan, pemain melempar bola.
- garis 3 titik: garis melingkar yang terletak 6,75 meter dari setiap keranjang. Ia menerima nama ini karena tawaran dari lokasi ini bernilai 3 poin.