Ketika kita bertambah tua, kemungkinan besar kita akan berhenti menderita penyakit yang tidak memberikan peringatan Meskipun hal ini memengaruhi kesehatan kita, oleh karena itu, dokter mungkin memberi kita beberapa rekomendasi setelah tanda-tanda peringatan terdeteksi. Untuk membantumu, kami mengkhianati beberapa orang tip dan aplikasi digital untuk mengukur tekanan.
Jika dalam salah satu pemeriksaan berkala, dokter kepala Anda mendeteksi tanda-tanda masalah apa pun dengan tekanan darah Anda, Kemungkinan besar Anda diperintahkan untuk lebih perhatian. Anda akan bertanya pada diri sendiri alasannya sangat mengkhawatirkan.
Tekanan adalah kekuatan darah dipompa ke dinding arteri. Jika tekanannya rendah, maka darah tidak sampai pada umur yang sama atau kekuatan yang sama ke semua pihak. Hal ini bisa membuat kita pingsan atau organ seperti otak dan jantung rusak karena kekurangan oksigen.
Namun, jika tekanannya tinggi, Kemudian kita bisa menderita serangan jantung, stroke, kerusakan ginjal dan kematian.
Karena hipertensi lebih sering terjadi daripada hipotensi, tips berikut ini aplikasi digital untuk mengukur tekanan Mungkin ada penekanan pada yang pertama, tapi ini benar-benar berlaku untuk kedua bentuk kondisi ini.
Ingatlah bahwa mereka penyakit ketegangan Itu adalah panggilan senyap karena efeknya tidak diperhatikan sampai terus menghasilkan kerusakan. Oleh karena itu, sebagai pasien Anda harus sangat berhati-hati dan ambil kendali Anda sedetail mungkin.
Tip dan aplikasi digital untuk mengukur tekanan dengan satu klik
Anggaplah mereka mendiagnosis Anda menderita masalah tekanan darah; Bertentangan dengan apa yang mungkin dipikirkan banyak orang, dia langkah pertama tidak selalu membantu dengan pengobatan. Meskipun obat-obatan efektif, tidak ada yang lebih bermanfaat daripada mengikuti tip berikut untuk menghindari efek berbahaya:
- Perhatikan berat badan Anda serta lingkar pinggang Anda.
- Berolahraga secara teratur.
- Makan makanan yang sehat dan kurangi asupan natrium dan alkohol.
- Jangan merokok.
- Kurangi kafein dan situasi stres.
- Mengontrol tingkat tekanan darah baik di rumah maupun di luar.
Jika Anda mengikuti lima rekomendasi pertama, tingkat tekanan darah Anda pasti akan tetap stabil, namun saran terakhir adalah yang itu kamu tidak akan pernah bisa menghindar. Untuk membantu Anda, kami meninggalkan yang berikut ini untuk Anda aplikasi digital untuk mengukur tekanan:
1- MyDiary – Tekanan Arteri
platform ini gratis tersedia untuk android Ini memiliki nilai yang sangat baik karena kemudahan penggunaan dan keandalannya. Ini dirancang untuk membantu Anda mengontrol pengukuran dan berfungsi sebagai catatan harian yang mengajarkan Anda hasil secara grafis untuk interpretasi yang lebih cepat.
Statistik yang dihitung aplikasi dapat berupa diekspor ke email Anda sehingga dapat dikirimkan ke dokter yang merawat Anda dengan informasi tambahan tentang aktivitas Anda.
2- Pelacak Tekanan Darah Cerdas
Smart Blood membantu Anda dalam tugas mengendalikan level Anda terhubung dengan perangkat pintar yang dapat melakukan pengukuran. Anda akan menemukannya tersedia dan gratis keduanya di toko digital android sebagai iOS.
Aplikasi ini akan mencatat pengukuran yang dilakukan oleh perangkat dan melaksanakannya analitik cerdas yang Anda tunjukkan.
Sebagai poin tambahan, Analisis dirancang untuk dinavigasi dengan cepat dengan satu sistem label yang berfungsi sebagai filter untuk mendeteksi pelanggan. Anda juga dapat mengekspor hasil dan laporan sehingga dokter Anda dapat meninjaunya secara langsung melalui WhatsApp.
3- Buku Harian Tekanan Darah
Aplikasi gratis ini tersedia untuk android Dia iOS, agar dapat berfungsi, Anda hanya perlu menunjukkan berat badan, suhu tubuh, dan tekanan diastolik dan sistolik. Dengan cara ini, ini akan membantu Anda mengontrol denyut nadi dan tekanan darah dengan catatan dan analisis cerdasnya.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Prigoo, saya mengundang Anda untuk membaca artikel baru kami: