Առողջությունը առաջնահերթություն է. հավելվածներ՝ արյան գլյուկոզայի մակարդակը վերահսկելու համար

Առաջնահերթություն տվեք ձեր առողջությանը և հայտնաբերեք այն հավելվածները, որոնք օգնում են ձեզ վերահսկել ձեր արյան շաքարը և կանխել շաքարախտի բարդությունները:

Ամբողջական ուղեցույց, որը պետք է հետևել ձեր բջջային հեռախոսից

Դիտեք ձեր արյան գլյուկոզի մակարդակը ձեր բջջային հեռախոսով, առանց լրացուցիչ սարքեր կրելու կամ օրական մի քանի անգամ մատը ծակելու անհրաժեշտության:

Արյան գլյուկոզայի մակարդակը վերահսկելու հավելվածներով դա լիովին հնարավոր է:

Այս հավելվածները թույլ են տալիս հետևել ձեր արյան շաքարի մակարդակին իրական ժամանակում, հարմար և զուսպ:

Այս հատվածի ամենահայտնի հավելվածներից է MySugr.

Այն հեշտ է օգտագործել և թույլ է տալիս արագ գրանցել ձեր գլյուկոզայի չափումները:

Ավելին, ի MySugr առաջարկում է լրացուցիչ հնարավորություններ, ինչպիսիք են չափումներ կատարելու հիշեցումները, միտումների վերլուծությունը և նույնիսկ ձեր տվյալները ձեր բժշկի հետ կիսելու հնարավորությունը:

Հավելվածը հասանելի է անվճար ներբեռնման համար Android կամ iOS.

Մեկ այլ հետաքրքիր տարբերակ է Գլիկ, որն առաջարկում է նաև մի շարք օգտակար գործառույթներ արյան գլյուկոզի մոնիտորինգի համար:

Ինչպես Գլիկ, դուք կարող եք գրանցել ձեր գլյուկոզի չափումները, կերակուրները, ֆիզիկական ակտիվությունը և ավելին՝ բոլորը մեկ տեղում:

Բացի այդ, հավելվածն առաջարկում է մանրամասն գրաֆիկներ և հաշվետվություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ժամանակի ընթացքում ավելի լավ հասկանալ ձեր գլյուկոզայի օրինաչափությունները:

Հավելվածը հասանելի է անվճար ներբեռնման համար Android Դա է iOS.

Սրանք շուկայում առկա հավելվածների ընդամենը երկու օրինակ են, սակայն կան տարբեր կարիքների և նախասիրությունների համար նախատեսված տարբեր տարբերակներ:

Հիմնական բանը ձեր ապրելակերպին և առողջապահական առօրյային լավագույնս համապատասխանող հավելված գտնելն է:

Բացահայտեք ձեր առողջության լավագույն խորհուրդները

Բացի ձեր արյան շաքարը վերահսկելու համար հավելվածներ օգտագործելուց, կան մի քանի լրացուցիչ խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեր առողջությունը թարմացնել:

Օրինակ, կարևոր է պահպանել հավասարակշռված դիետա և կանոնավոր մարզվել, քանի որ դա կարող է օգնել վերահսկել արյան գլյուկոզի մակարդակը:

Ավելին, անհրաժեշտ է հետևել ձեր բժշկի առաջարկություններին և կանոնավոր ստուգումներ անցնել՝ ձեր առողջությունը համակողմանիորեն վերահսկելու համար:

Մեկ այլ կարևոր խորհուրդ է ուշադրություն դարձնել հիպոգլիկեմիայի և հիպերգլիկեմիայի ախտանիշներին, ինչպիսիք են գլխապտույտը, թուլությունը, ավելորդ ծարավը և տեսողության խանգարումը:

Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, կարևոր է արագ գործել և անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկել ձեր գլյուկոզայի մակարդակը շտկելու համար:

Հավելվածները հիանալի գործիքներ են, որոնք կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ հոգ տանել ձեր առողջության մասին:

Օգտագործելով դրանք առողջ ապրելակերպի սովորույթների և կանոնավոր բժշկական մոնիտորինգի հետ միասին՝ դուք կարևոր քայլ կկատարեք դեպի ավելի առողջ և հավասարակշռված կյանք:

Այսպիսով, այլևս մի սպասեք. ներբեռնեք այս հավելվածներից մեկը և սկսեք վերահսկել ձեր արյան շաքարը ավելի խելացի և արդյունավետ եղանակով: