Արյան ճնշումը արյան կողմից գործադրվող ուժն է զարկերակների պատերին։ Այն չափվում է սնդիկի միլիմետրերով (mmHg) և բաղկացած է երկու չափումից՝ սիստոլիկ ճնշում (երբ սիրտը կծկվում է և արյունը մղում զարկերակներ) և դիաստոլիկ ճնշում (երբ սիրտը հանգստանում է զարկերի միջև):
Մեծահասակների մոտ նորմալ արյան ճնշումը սովորաբար համարվում է 120/80 մմ Hg: Այնուամենայնիվ, 90/60 մմ Hg-ից մինչև 140/90 մմ Hg արժեքները համարվում են նորմալ մարդկանց մեծամասնության համար:
Արյան բարձր ճնշումը (հիպերտոնիա) այն է, երբ արժեքները մշտապես գերազանցում են 140/90 մմ Hg-ը: Հիպերտոնիան ռիսկի գործոն է սրտանոթային հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են սրտի կորոնար հիվանդությունը, սրտի անբավարարությունը, ինսուլտը և երիկամների հիվանդությունը:
Ցածր արյան ճնշումը (հիպոթենզիա) այն է, երբ արժեքները հետևողականորեն ցածր են 90/60 մմ Hg-ից: Հիպոթենզիան կարող է առաջացնել գլխապտույտ, ուշագնացություն և կարող է լինել հիմքում ընկած բժշկական խնդրի նշան, ինչպիսիք են ջրազրկումը, անեմիան, ցնցումները, սրտի կամ էնդոկրին խնդիրները և այլն:
Արյան ճնշումը չափելու ամենաճշգրիտ միջոցը արյան ճնշման սարքն է, որը կարող է լինել ձեռքով կամ ավտոմատ, և պետք է օգտագործվի վերապատրաստված բուժաշխատողի կողմից: Այնուամենայնիվ, արյան ճնշման չափման հավելվածները կարող են օգտագործվել որպես արյան ճնշումը վերահսկելու լրացուցիչ գործիք:
Եթե դուք մտահոգված եք ձեր զարկերակային ճնշումով, կարևոր է դիմել բուժաշխատողի՝ ճշգրիտ չափման և ճիշտ ախտորոշման համար: Ստորև պարզե՛ք ճնշումը չափելու որոշ հավելվածներ։
BP մոնիտոր
«BP Monitor»-ը արյան ճնշումը չափելու հավելված է, որը հասանելի է Google Play Խանութ Android սարքերի համար: BP Monitor հավելվածի որոշ առանձնահատկություններ ներառում են. Արյան ճնշման չափումների գրանցում թվային օրագրում; Ժամանակի ընթացքում արյան ճնշման միտումները հետևելու գրաֆիկներ; Ծանուցումներ, որոնք հիշեցնում են ձեզ կանոնավոր չափել ձեր արյան ճնշումը. Չափումները բժշկի հետ կիսելու հնարավորություն; Կենսակերպի, սննդակարգի և ֆիզիկական ակտիվության մասին նշումներ ավելացնելու տարբերակ, որոնք կարող են ազդել արյան ճնշման վրա:
Արյան ճնշում
Այս հավելվածը թույլ է տալիս օգտատերերին արձանագրել արյան ճնշման չափումները և հետևել դրանց ժամանակի ընթացքում: Արյան ճնշում հավելվածի որոշ առանձնահատկություններ ներառում են. Արյան ճնշման չափումները ձեռքով մուտքագրելու և գրանցելու հնարավորություն; Ժամանակի ընթացքում արյան ճնշման միտումները հետևելու գրաֆիկներ; Տվյալների վերլուծություն արյան ճնշման որևէ էական փոփոխություն հայտնաբերելու համար. Դեղորայքի կամ արյան ճնշման վրա ազդող այլ գործոնների մասին նշումներ ավելացնելու հնարավորություն. Զարթուցիչի կարգավորումներ, որոնք հիշեցնում են օգտագործողին կանոնավոր կերպով չափել իրենց արյան ճնշումը. Չափման տվյալների արտահանման հնարավորություն՝ բժշկի հետ կիսվելու համար: Ներբեռնման համար
Բնակարան
«Welltory»-ն առողջության և առողջության մոնիտորինգի ծրագիր է, որը կարող է օգնել վերահսկել արյան ճնշումը: Հավելվածը հասանելի է Android և iOS սարքերի համար և առաջարկում է սրտի զարկերի հաճախականության, սրտի զարկերի փոփոխականության (HRV) և արյան ճնշման մոնիտորինգի գործառույթներ:
Welltory հավելվածի որոշ առանձնահատկություններ ներառում են. Սրտի հաճախության և HRV մոնիտորինգ՝ օգտագործելով հեռախոսի տեսախցիկը զարկերակը չափելու համար; Արյան ճնշման չափումները ձեռքով գրանցելու հնարավորություն; Սրտի հաճախության և HRV տվյալների վերլուծություն՝ օգտագործողի սթրեսի և հոգնածության մակարդակը որոշելու համար; Անհատականացված առաջարկներ շնչառական վարժությունների և մեդիտացիայի համար, որոնք կօգնեն նվազեցնել սթրեսը և վերահսկել արյան ճնշումը; Չափման տվյալների արտահանման հնարավորություն՝ բժշկի հետ կիսվելու համար: Ներբեռնեք Android-ի համար… Դա է Ներբեռնեք IOS-ի համար.