Անդրադառնանք բասկետբոլին, կամ պարզապես բասկետբոլին, այն թիմային մարզաձև է, որը խաղում է երկու թիմերի միջև:
Խաղացվում է ընդամենը մեկ գնդակով, որտեղ խաղի նպատակն է ստիպել գնդակին հարվածել դաշտի ծայրերում գտնվող ֆիքսված զամբյուղին:
Ներկայումս բասկետբոլն աշխարհում ամենահայտնի օլիմպիական խաղերից մեկն է։ Խաղացել է դպրոցներում և ֆիզկուլտուրայի դասերի ամենակիրառվող մարզաձևերից մեկը:
Ստեղծվել է 1891 թվականին կանադացի ֆիզիկական դաստիարակության պրոֆեսոր Ջեյմս Նեյսմիթի կողմից։ Այս մարզաձևը հայտնվեց որպես այլընտրանք տարածաշրջանի դաժան ձմռանը, ի վնաս բացօթյա խաղերի մյուսների, ինչպիսիք են բեյսբոլը և ֆուտբոլը:
Ավելին, սկզբնական գաղափարը եղել է ստեղծել ավելի քիչ բռնի սպորտ, քան ամերիկյան ֆուտբոլը: Դրան զուգահեռ՝ ստեղծագործ ուսուցիչը մտադիր էր ուսանողներին ինտեգրել ֆիզկուլտուրայի դասերին և խրախուսել խմբերի կոլեկտիվ բնույթը:
Բասկետբոլի կանոններ
Ինչպես արդեն ասացինք, բասկետբոլը նպատակ ունի գնդակը տեղադրել ձեր թիմին համապատասխան զամբյուղում։ Կորտի ներսում կա երկու զամբյուղ՝ գետնից 3,05 մետր հեռավորության վրա գտնվող կորտի ծայրի յուրաքանչյուր կողմում:
Այն վայրը, որտեղ գտնվում է զամբյուղը, կոչվում է սեղան: Խաղում հաղթելու համար թիմը պետք է ամենաշատ միավորները վաստակի: Նշենք, որ միավորները տարբերվում են՝ կախված նկարահանման վայրից:
Այսինքն՝ տուգանային նետման համար մեկ միավոր է ավելացվում, հակառակ դեպքում՝ երկու միավոր: Վաստակած միավորները, երբ խաղացողները մոտ են երեքի գծին, գումարվում են 3 միավորով:
Խաղային պրակտիկան բաժանված է 4 խաղակեսի, յուրաքանչյուրը 10 րոպե: Այն հիմնված է հարվածների, գնդակի փոխանցումների և պաշտպանության ու հարձակման դիրքերի վրա:
Գնդակի փոխանցումները կարող են լինել՝ փոխանցում ձեռքով, կրծքավանդակի փոխանցում, կտրատած փոխանցում, ուսով փոխանցում և փոխանցում գլխի վրայով։ Ամենաշատ օգտագործվող կադրերն են layup-ը և jump-ը:
Այսպես կոչված «դանկերը» տեղի են ունենում ցատկելով և գնդակը զամբյուղի մեջ դնելով: Նկատի ունեցեք, որ խաղացողները չեն կարող ավելի քան երկու քայլ կատարել՝ գնդակը ձեռքին: Մինչ այդ նա պետք է փոխանցում կատարի իր թիմակցին։
Ֆայլեր
Երբ բասկետբոլի խաղ է տեղի ունենում, խաղացողը չի կարող կատարել 5-ից ավելի խախտում: Եթե դա տեղի ունենա, նա խաղից դուրս է: Սխալներ կարող են կատարվել, երբ կան.
- խաղացողների միջև անօրինական շփում;
- ագրեսիա խաղացողների միջև;
- ոչ սպորտային պահվածք.
Խաղացողներ
Բասկետբոլն անցկացվում է երկու թիմերի միջև՝ յուրաքանչյուրը 5 խաղացողով: Դրանց թվում դասակարգվում են կետապահների, եզրայինների և դիրքերի:
Արգելափակել
Այն կարելի է խաղալ փակ կորտում կամ դրսում: Անկախ երկուսն ունեն 28 մետր երկարություն և 15 մետր լայնություն: Առնվազն այն ունի 26 մետր երկարություն և 14 մետր լայնություն:
Բասկետբոլի դաշտն ունի մի քանի գծեր և գծանշումներ.
- Կողմնակի գծեր: սահմանազատեք խաղի տարածքը:
- Կենտրոնական գիծԳտնվում է դաշտի հենց մեջտեղում, այն ընդհանուր տարածքը բաժանում է երկու հավասար տարածության։
- Կենտրոնական շրջանԿենտրոնական գծի վերևում պատկերված է մի շրջան, որը գծված է դաշտի հենց մեջտեղում, որի տրամագիծը մոտ 12 ոտնաչափ է:
- Սահմանային գծերՆրանք սահմանազատում են նաև խաղային տարածքը, սակայն դրանք գտնվում են զամբյուղների հետևում։
- Ազատ նետման գիծԳտնվում է զամբյուղին ամենամոտ և առջևում, խաղացողները նետում են գնդակը:
- 3 կետ գիծՅուրաքանչյուր զամբյուղից 6,75 մետր հեռավորության վրա գտնվող շրջանաձև գիծ: Այն ստացել է այս անվանումը, քանի որ այս վայրից հայտերը կազմում են 3 միավոր: