Մենք գիտենք, որ վոլեյբոլը կամ վոլեյբոլը սպորտաձև է, որը հաճախ խաղում են երկու թիմերի միջև սովորական դաշտում, ուստի շատերը սիրում են սպորտով զբաղվել: Քանի որ վոլեյբոլը խաղում է խաղահրապարակում, այն բաժանվում է ցանցով, որը ուղղահայաց տեղադրված է դաշտի մեջտեղում գտնվող կենտրոնական գծի վրա:
Բացի այդ, դուք պետք է ունենաք գնդակ, որը ներառում է մի քանի քայլ ձեր ձեռքերով, խաղի հիմնական նպատակն այն է, որ դուք գնդակը նետեք ցանցի վրայով և ստիպեք այն դիպչել հակառակորդի հատակին: Ինչպես ցանկացած այլ խաղ, վոլեյբոլը նույնպես ունի կանոններ, և այդ պատճառով մենք ձեզ ցույց կտանք, թե որ խաղերին պետք է հետևեք, որպեսզի կարողանաք զբաղվել այս մարզաձևով
Վոլեյբոլի կանոններ.
Վոլեյբոլի հիմնական կանոններն են.
- Յուրաքանչյուր թիմ ունի մարզիչ;
- Մրցախաղը բաղկացած է 5 սեթից;
- Յուրաքանչյուր հավաքածուի համար նախապես որոշված ժամանակ չկա.
- Յուրաքանչյուր հավաքածու ունի առավելագույնը 25 միավոր՝ նվազագույնը 2 միավոր տարբերությամբ;
- Սեթում ոչ-ոքի արդյունքի դեպքում վերջնամասում (24 x 24) հանդիպումը շարունակվում է մինչև երկու միավորի տարբերության հասնելը (26 x 24, 27 x 25 և այլն);
- Ծառայելուց հետո թիմը կարող է միայն երեք անգամ դիպչել գնդակին.
- Այն թիմը, որը հաղթում է երեք սեթ, հաղթում է.
- Եթե սեթերում ոչ-ոքի լինի (2×2) որոշիչ կլինի 5-րդ սեթը։
Ի՞նչն է վոլեյբոլում համարվում խախտում:
Ինչպես վերևում ասացինք և բացատրեցինք այն կանոնները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են վոլեյբոլով զբաղվելու համար, ներառված են մի քանի խախտումներ հարձակման ժամանակ, մատուցում, հպում, խաղացողի ռոտացիա, գնդակ փոխանցելը և շատ ուրիշներ: Որպեսզի ձեզ չխաբեն, պետք է ուշադրություն դարձնեք կանոններին։
ՑանցԵթե դուք գնդակը խաղում եք ցանցին մոտ գտնվող երկու ալեհավաքների տարածության միջև, ապա խաղացողը խախտում կկատարի:
Երկու հպումԵրբ խաղացողը երկու անգամ անընդմեջ դիպչում է գնդակին կամ գնդակը դիպչում է նրա մարմնի մի քանի մասերին:
Հպումը աջակցվում էԵրբ խաղացողը հենվում է իր թիմի մյուս վրա: Նաև խախտում է համարվում, եթե նա հենվում է խաղադաշտում գտնվող որևէ կառույցի կամ առարկայի՝ գնդակին հարվածելու համար:
ՌոտացիաԵթե խաղացողների միջև ռոտացիան ճիշտ չի կատարվում սպասարկման ժամանակ, թիմը խախտում է կատարում:
Չորս օղակներ. երբ թիմը չորս անգամ դիպչում է գնդակին նախքան այն հակառակորդներին ուղարկելը:
Քանի՞ խաղացող կա կորտում:
Ինչպես սկզբում ասացինք, վոլեյբոլը սպորտաձև է, որը խաղում է երկու թիմ, յուրաքանչյուր թիմ ունի 6 խաղացող, խաղալ սկսելու համար անհրաժեշտ է ունենալ 6 պահեստային խաղացող՝ յուրաքանչյուր թիմին տալով ընդհանուր 12 խաղացող:
Սակայն միայն փակ վոլեյբոլ չկա, մենք ունենք լողափնյա վոլեյբոլ, լողափնյա վոլեյբոլի տարբերությունն այն է, որ այն խաղում է ավազի վրա և պարունակում է ընդամենը 4 խաղացող՝ յուրաքանչյուր թիմից 2-ական։
Վոլեյբոլի դիրքերը և դրանց հիմունքները.
Խաղը սկսելու համար յուրաքանչյուր խաղացող ունի իր դիրքը կորտում ներկայացված ռոտացիայի հերթականությամբ:
3 խաղացողները տեղակայված են ցանցին մոտ, իսկ մյուս 3 խաղացողները՝ հետնագծի վրա, ուստի խաղացողներ կան թիմի ողջ տարածքում:
Վոլեյբոլի հիմունքներն են.
- Հանել
- Առջեւի սեղան
- Հարցում
- Հարձակում
- Արգելափակել
Վոլեյբոլի յուրաքանչյուր խաղ սկսվում է դուրսբերումներ. Սերվերը, ինչպես կոչվում է գնդակը նետող խաղացողը, պետք է գնդակը նետի ցանցի վրայով և իր հակառակորդի դաշտ:
Խաղացողները ստանում են թալանը՝ հիմքի վրա Առջեւի սեղան, սովորաբար արվում է ռեսուրսների միջոցով, ինչպիսիք են վերնագիրը կամ զանգի ձայնը:
Դուք ամբարձիչներ, ինչպես անունն է հուշում, բարձրացրեք գնդակը մատների ծայրերով։ Այնուհետեւ նրանք փոխանցում են հարձակվողներին, ովքեր փորձում են միավոր վաստակել՝ նետվելով հակառակորդի դաշտ:
Դուք հարձակվողները Նրանք մեծ ուժ են ներդնում խաղի մեջ և մեծ ցատկով նպատակ ունեն դիպչել հակառակորդ թիմի գետնին միավոր վաստակելու համար:
Հակառակորդները, սակայն, կարող են կատարել ա արգելափակել կամ պաշտպանություն, որպեսզի գնդակը վերադառնա և դիպչի հարձակվող թիմի գետնին:
Հետևաբար, հետևելով վոլեյբոլի բոլոր կանոններին և հիմունքներին՝ դուք կարող եք կատարելապես և ճիշտ զբաղվել սպորտով և զվարճանալ այս հիանալի մարզաձևով: