Krvni tlak vitalni je pokazatelj zdravlja kardiovaskularnog sustava. Održavanje krvnog tlaka pod kontrolom ključno je za sprječavanje bolesti poput hipertenzije i srčanih problema.
Srećom, s napretkom tehnologije, sada je moguće praktično i točno pratiti svoj krvni tlak samo pomoću pametnog telefona.
U ovom ćemo članku predstaviti pet najboljih aplikacija za mjerenje krvnog tlaka i praćenje vašeg zdravlja.
Zdravlje Mate
Health Mate je sveobuhvatna zdravstvena aplikacija koja nudi značajke za praćenje različitih aspekata vašeg blagostanja, uključujući krvni tlak.
Integrira se s uređajima za mjerenje krvnog tlaka, omogućujući vam snimanje očitanja izravno u aplikaciji.
Osim toga, nudi detaljne grafikone i analitiku kako biste mogli pratiti svoj napredak tijekom vremena.
Health Mate vam također omogućuje postavljanje prilagođenih ciljeva i primanje podsjetnika kako biste bili sigurni da brinete o svom zdravlju.
Monitor krvnog tlaka
Blood Pressure Monitor jednostavna je, ali učinkovita aplikacija koja vam omogućuje mjerenje krvnog tlaka pomoću samo senzora otiska prsta vašeg pametnog telefona.
Jednostavno stavite prst na senzor i aplikacija će vam odmah očitati krvni tlak. Također čuva povijest vaših mjerenja i daje grafikone tako da možete vidjeti svoje promjene tijekom vremena.
Mjerač krvnog tlaka također ima značajke dijeljenja, što vam omogućuje slanje očitanja vašem liječniku ili članovima obitelji.
Navika srca
Heart Habit je aplikacija za zdravlje kardiovaskularnog sustava koja kombinira mjerenje krvnog tlaka s drugim bitnim značajkama.
Osim što bilježi očitanja krvnog tlaka, također prati otkucaje srca i fizičku aktivnost.
Aplikacija pruža potpunu sliku vašeg kardiovaskularnog zdravlja, omogućujući vam da pratite svoj napredak i prilagodite svoj životni stil ako je potrebno.
Heart Habit također ima obrazovne resurse, pružajući vrijedne informacije o zdravlju srca i savjete za održavanje krvnog tlaka pod kontrolom.
iBP krvni tlak
iBP Blood Pressure visoko je ocijenjena i široko korištena aplikacija za mjerenje krvnog tlaka. Daje vam mogućnost ručnog unosa očitanja ili povezivanja s kompatibilnim uređajem za nadzor.
APLIKACIJE za vas:
Aplikacija bilježi vaša mjerenja u formatu koji je lako razumljiv i generira jasne grafikone za praćenje vaših promjena tijekom vremena.
iBP Blood Pressure također ima značajke prilagodbe, omogućujući vam postavljanje ciljnih raspona krvnog tlaka i primanje obavijesti kada padnete izvan tih granica.
Qardio
Qardio je svestrana aplikacija koja kombinira mjerenje krvnog tlaka s drugim zdravstvenim značajkama.
Osim što točno mjeri krvni tlak, također prati otkucaje srca i težinu. Qardio nudi značajke dijeljenja, omogućujući vam da svoja očitanja podijelite sa zdravstvenim radnicima kao što su liječnici ili medicinske sestre.
To olakšava komunikaciju i dobivanje personaliziranih smjernica.
Aplikacija također nudi podsjetnike za uzimanje lijekova, praćenje vaših fizičkih aktivnosti i zapisivanje obroka, stvarajući holističko okruženje za brigu o vašem kardiovaskularnom zdravlju.
Redovito mjerenje i praćenje krvnog tlaka neophodno je za održavanje dobrog kardiovaskularnog zdravlja. S napretkom tehnologije sada je ovaj zadatak moguće jednostavno obaviti pomoću mobilnih aplikacija.
Pet ovdje spomenutih aplikacija nudi opsežne, precizne i jednostavne značajke za mjerenje krvnog tlaka i praćenje vašeg zdravlja.
Svaki od njih ima svoje jedinstvene karakteristike, ali svi su vrijedni alati koji vam pomažu u brizi o krvnom tlaku i poduzimaju proaktivne korake prema zdravom životu.
Imajte na umu da iako ove aplikacije mogu pružiti korisne informacije, one nisu zamjena za konzultacije s liječnikom.
Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom za točnu dijagnozu i odgovarajuće smjernice.
S pravom kombinacijom korištenja ovih aplikacija i liječničkih uputa, bit ćete na putu za održavanje zdravog krvnog tlaka i ispunjen život.