आजकल, प्रौद्योगिकी के उपयोग से, हम जानते हैं कि आपके सेल फोन पर केवल एक टैप से रक्तचाप को मापना संभव है। भले ही यह भविष्य की चीज़ जैसा लगे, इसे वर्तमान में पहले से ही किया जा सकता है।
जैसा कि अध्ययनों से पता चलता है, उच्च रक्तचाप दुनिया की आबादी के एक बड़े हिस्से को प्रभावित करता है, इसलिए, आबादी के स्वास्थ्य को बनाए रखने और परिणामस्वरूप हृदय की समस्याओं से बचने में प्रौद्योगिकी एक महान सहयोगी साबित होती है।
आज हम आपको दिखाने जा रहे हैं कि आप अपने सेल फोन पर कौन से ऐप इंस्टॉल कर सकते हैं जिससे आपको अपने रक्तचाप पर अधिक नियंत्रण रखने में मदद मिलेगी। नीचे दिए गए नामों का पालन करें:
हृदय गति मीटर
यह पहला एप्लिकेशन जिससे हम आपको परिचित कराने जा रहे हैं उसे कहा जाता है हृदय गति मीटर, यह एंड्रॉइड उपयोगकर्ताओं और कई एथलीटों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एप्लिकेशन है।
एक बार इंस्टॉल हो जाने पर, एप्लिकेशन का उपयोग करना बहुत आसान है, बस कुछ सेकंड के लिए अपने सेल फोन के कैमरे पर अपनी उंगली दबाएं, और एप्लिकेशन आपके दिल की धड़कन को कैप्चर कर लेगा।
यह ऐप न केवल आपको हृदय गति ट्रैकिंग देता है, बल्कि यह आपको आपकी हृदय गति का ग्राफ़ भी प्रदान करता है, ताकि आप अपने स्वास्थ्य पर अधिक नियंत्रण रख सकें।
यह हृदय गति मीटर ऐप केवल उपकरणों के लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड और यह 100% मुफ़्त है।
स्वास्थ्य साथी
जिस दूसरे एप्लिकेशन से हम आपको परिचित कराने जा रहे हैं उसका नाम है हेल्थ मेट, यह एक ऐसा एप्लिकेशन है जिसका उपयोग केवल रक्तचाप मापने के लिए किया जाता है। इसलिए, वह एप्लिकेशन उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहता है।
इस ऐप की एक बड़ी खूबी यह है कि यह आपका वजन कम करने में मदद करता है, आपकी रात की नींद को नियंत्रित करता है, आपको अधिक व्यायाम करने में मदद करता है और आपके रक्तचाप को मापता है।
इसमें कई गैजेट हैं जो एप्लिकेशन के उपयोग को अनुकूलित करते हैं। इस एप्लिकेशन के भीतर वजन नियंत्रण में सहायता के लिए विथिंग्स स्केल भी है, फिर आवश्यक होने पर दबाव मापने के लिए विथिंग्स दबाव गेज का उपयोग किया जाता है।
यह एप्लिकेशन के लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड तथा आईओएस.
पल्स-ओ-मैटिकिटी
यह तीसरा एप्लिकेशन, जिसे पल्स-ओ-मैटिकिडेड कहा जाता है, का उपयोग आपकी हृदय गति को मापने और इसे दिखाने के लिए किया जाता है जैसे कि यह एक अस्पताल मॉनिटर था, ताकि आप देख सकें कि आपकी हृदय गति कैसे नियंत्रित होती है।
दबाव मापने के लिए, बस कुछ सेकंड के लिए कैमरे पर अपनी उंगली दबाएं और परिणाम सामने आ जाएगा। हालाँकि, यह एप्लिकेशन केवल iPhone के लिए काम करता है और ऐप स्टोर पर इसकी कीमत $0.99 है।
मुझे
और अंत में, हम आपको iCare नामक अंतिम एप्लिकेशन से परिचित कराएंगे, यह स्क्रीन पर आपकी उंगली दबाकर रक्तचाप को मापता है।
और दूसरा आपके सेल फ़ोन कैमरे पर कुछ सेकंड के लिए। आपकी हृदय गति, श्रवण, दृष्टि, फेफड़ों की क्षमता, श्वसन दर और रंग अंधापन को मापना भी संभव है। इसमें एक स्टेप मीटर भी है.
हृदय रोग पर नज़र रखने में मदद करने के लिए हमारे पास जितनी तकनीक है, हम इसे रोकने में मदद नहीं कर सकते। इसलिए भविष्य की समस्याओं से बचने के लिए स्वस्थ आदतों को बनाए रखना और अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करने से बचना हमेशा महत्वपूर्ण है।
हालांकि, यह उल्लेखनीय है कि चाहे लोग इन एप्लिकेशन का कितना भी उपयोग करें, उपयोगकर्ताओं को समय-समय पर हृदय जांच के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए।