ללא ספק, תחושת כאב או כאב בכתף מגבילה תרגילים ספציפיים, כגון הרמה קדמית ו...
אינסטגרם
הפעלת שריר הגב
הפיכת החלק הפחות גלוי של הגב שלך לדוגמא אמיתית של כוח דורשת...
ללא ספק, תחושת כאב או כאב בכתף מגבילה תרגילים ספציפיים, כגון הרמה קדמית ו...
הפיכת החלק הפחות גלוי של הגב שלך לדוגמא אמיתית של כוח דורשת...