יתר לחץ דם הוא אחד מחלה כרונית שבו הלב שלך חייב לעבוד קשה יותר כדי לשאוב. לחלק מ"המחלות השקטות" אין תסמינים גלויים. אז היום אנחנו רוצים שתדעו 3 יישומים למדידת מתח שיעזור לך לפקוח עליה עין.
הסכנה של יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) היא שהוא עלול לגרום לנזק רב לגופך ולא תקברו אותך עד שיהיה מאוחר מדי. זה יכול לגרום לך לְהִתְעַלֵף, משיכות, התקפי לב O נזק לכליות. זו לא מחלה שאתה צריך להקל עליה ראש.
אפילו להיות כל כך עדין, רופאים תמיד ממליץ לך לשמור על מדידה זהירה, בנוסף לאחד תזונה בריאה עם פעילות גופנית. עכשיו, בכנות, מעקב אחר המצב הזה יכול להיות די מעצבן.
לפי הון קיימים תוכנה לטלפונים חכמים המאפשרים להם לעמוד במעקב אחר התנאי. זכור כי אלה otorgan מתקנים רבים לבריאות טובה.
עכשיו, בואו נראה את אלה יישומים דיגיטליים למדידת לחץ דם.
המלצות: יישומים למדידת לחץ דם
הדרך הנפוצה ביותר לשלוט במתח היא באמצעות א מד לחץ דם. צמיד המחובר לרצועה כפי שמוצג בתמונת הטקסט.
מכשירים אלה יכולים להחזיק אותם בבית, ללכת לבית מרקחת או למוסד בריאות. עם זאת, מה שהאפליקציות הדיגיטליות הללו עושות זה לעבוד עם נתונים שנשלפים מהמדידה, כך שאין מי שיעשה זאת. מהפלאפון.
1- לחץ עורקי
למרות שנראה שהפרסום שלו אומר אחרת, יישום זה לבדו אינו מודד לחץ דם. כפי שאמרנו, לא ניתן והתיאור המופיע בחנות כמצוין. זה אחד אפליקציה טובה מאוד con millones de descargas en Google Play y esto es porque la plataforma cumple con su función.
אל עיצוב הממשק שלו מאוד נעים ומושך את העין, עם שימוש מאוד אינטואיטיבי. כמו כן, הוא נוצר כדי שתוכל לפרש אותם תוצאות גרפיות, וזה מה שטוב לאנשים הגדולים ביותר שאינם חשים בנוח עם הטכנולוגיה.
הגרפיקה תראה לך את הרמות שלך לחץ דיאסטולי, סיסטולי וקצב לב. אתה יכול אפילו לשנות את סוג המצגת בהתאם לתמונה שאתה הכי אוהב.
אז איך יש לך את האפליקציה שתעזור לך עם זה? ניטור מדידות, אתה יכול גם לייצא את כל המידע הזה בפורמטים כגון .CSV או .PDF. הכל כדי שתוכל לחלוק את זה עם עצמך דוֹקטוֹר מטפל.
זה זמין לגמרי חופשי עבור רוב המכשירים הניידים בחנות אנדרואיד.
2- QardioArm/בריאות הלב
קרדיו הוא לא אחד אפליקציה לנייד ידוע מאוד, אבל זו פלטפורמה עם ביקורות וכישורים מצוינים. בטלפונים סלולריים או טאבלטים, מדידות יתר לחץ דם מתבצעות, זה די ספציפי כי ניתן להאכיל אותו בהקלטות של צמידים חכמים.
באותו אופן כמו מדי לחץ דם דיגיטליים עם חיבור בלוטות'. כלומר, בתיאוריה, המדידה כאן יכולה לעדכן אותה בתדירות שתרצה. ואתה יכול גם לסנכרן את זה עם השירותים Google Fit ו- Samsung Health.
נקודה בעד היא שהבקשה הזו תואמת פרוטוקולים רפואיים בינלאומיים, מאומת על ידי אוניברסיטת Complutense.
Consíguela en גוגל פליי y חנות אפליקציות.
3- MyDiary
כפי שהשם שלו מעיד, זהו יומן לניטור לחץ הדם שלך. אתה יכול להזין את הנתונים וזה יהפוך לסטטיסטיקה או לגרפיקה, לפי הצורך.
היתרון הוא שאתה יכול לשים לב לזה בוס פעילות ברגעים שבהם יש לך מתח גבוה. כל המידע הזה יכול להישלח לרופא שלך דרך רשתות חברתיות שונות כדוגמה לדיווח.