-
Douleur et pincement à l'épaule
Il est indéniable que ressentir une douleur ou une courbature à l'épaule limite certains exercices, comme les élévations frontales et latérales. Cela devient un obstacle frustrant…
-
Activation des muscles dorsaux
Transformer la partie la moins visible de votre dos en un véritable exemple de force nécessite une hypertrophie dorsale, quelque chose qui…