La pression artérielle est la force exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est mesurée en millimètres de mercure (mmHg) et se compose de deux mesures : la pression systolique (lorsque le cœur se contracte et propulse le sang dans les artères) et la pression diastolique (lorsque le cœur se relâche entre les battements).
Chez l'adulte, la tension artérielle normale est généralement de 120/80 mmHg. Cependant, des valeurs comprises entre 90/60 mmHg et 140/90 mmHg sont considérées comme normales pour la plupart des gens.
On parle d'hypertension artérielle (hypertension) lorsque la tension artérielle est constamment supérieure à 140/90 mmHg. L'hypertension est un facteur de risque de maladies cardiovasculaires, telles que les maladies coronariennes, l'insuffisance cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) et les maladies rénales.
On parle d'hypotension artérielle lorsque la tension artérielle est constamment inférieure à 90/60 mmHg. L'hypotension peut provoquer des étourdissements, des évanouissements et peut être le signe d'un problème médical sous-jacent, comme une déshydratation, une anémie, un choc, des troubles cardiaques ou endocriniens, entre autres.
La façon la plus précise de mesurer la tension artérielle est d'utiliser un tensiomètre, manuel ou automatique, et doit être utilisé par un professionnel de santé qualifié. Cependant, les applications de mesure de la tension artérielle peuvent être utilisées comme outil complémentaire pour surveiller la tension artérielle.
Si votre tension artérielle vous préoccupe, il est important de consulter un professionnel de santé pour une mesure précise et un diagnostic précis. Vous trouverez ci-dessous quelques applications qui peuvent vous aider à mesurer votre tension artérielle.
Moniteur de tension artérielle
« BP Monitor » est une application de mesure de la pression artérielle disponible sur Google Play Store Pour les appareils Android. L'application BP Monitor propose notamment : l'enregistrement des mesures de tension artérielle dans un journal numérique ; des graphiques pour suivre l'évolution de la tension artérielle ; des notifications pour vous rappeler de mesurer régulièrement votre tension ; la possibilité de partager vos mesures avec votre médecin ; et la possibilité d'ajouter des notes sur votre mode de vie, votre régime alimentaire et votre activité physique susceptibles d'influencer votre tension artérielle.
Pression artérielle
Cette application permet aux utilisateurs d'enregistrer leurs mesures de tension artérielle et de les suivre au fil du temps. Parmi les fonctionnalités de l'application Tension artérielle, on trouve : la saisie et l'enregistrement manuels des mesures ; des graphiques pour suivre l'évolution de la tension artérielle ; l'analyse des données pour identifier toute variation significative de la tension ; la possibilité d'ajouter des notes sur les médicaments ou autres facteurs susceptibles d'influencer la tension artérielle ; des alarmes pour rappeler à l'utilisateur de mesurer régulièrement sa tension ; et la possibilité d'exporter les données de mesure pour les partager avec son médecin. Télécharger
Welltory
« Welltory » est une application de suivi santé et bien-être qui vous aide à gérer votre tension artérielle. Disponible sur Android et iOS, elle offre des fonctionnalités de suivi de votre fréquence cardiaque, de sa variabilité (VFC) et de votre tension artérielle.
Certaines fonctionnalités de l'application Welltory incluent : Surveillance de la fréquence cardiaque et de la VRC à l'aide de l'appareil photo du téléphone pour mesurer le pouls ; Possibilité d'enregistrer manuellement les mesures de la pression artérielle ; Analyse des données de fréquence cardiaque et de VRC pour déterminer le niveau de stress et de fatigue de l'utilisateur ; Suggestions personnalisées d'exercices de respiration et de méditation pour aider à réduire le stress et à contrôler la pression artérielle ; Possibilité d'exporter les données de mesure à partager avec le médecin. Télécharger pour Android… et Télécharger pour IOS.