La tension artérielle est la force exercée par le sang contre les parois des artères. Elle est mesurée en millimètres de mercure (mmHg) et se compose de deux mesures : la pression systolique (lorsque le cœur se contracte et pousse le sang dans les artères) et la pression diastolique (lorsque le cœur se détend entre les battements).
La pression artérielle normale chez les adultes est généralement considérée comme étant de 120/80 mmHg. Cependant, des valeurs comprises entre 90/60 mmHg et 140/90 mmHg sont considérées comme normales pour la plupart des gens.
L'hypertension artérielle (hypertension) se produit lorsque les valeurs sont constamment supérieures à 140/90 mmHg. L'hypertension est un facteur de risque de maladies cardiovasculaires telles que les maladies coronariennes, l'insuffisance cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies rénales.
Une pression artérielle basse (hypotension) se produit lorsque les valeurs sont constamment inférieures à 90/60 mmHg. L'hypotension peut provoquer des étourdissements, des évanouissements et peut être le signe d'un problème médical sous-jacent tel que la déshydratation, l'anémie, un choc, des problèmes cardiaques ou endocriniens, entre autres.
Le moyen le plus précis de mesurer la tension artérielle consiste à utiliser un tensiomètre, qui peut être manuel ou automatique, et doit être utilisé par un professionnel de la santé qualifié. Cependant, les applications de mesure de la tension artérielle peuvent être utilisées comme un outil complémentaire pour surveiller la tension artérielle.
Si vous êtes préoccupé par votre tension artérielle, il est important de consulter un professionnel de la santé pour une mesure précise et un diagnostic approprié. Voici quelques-unes des applications pour mesurer la pression.
Moniteur de tension artérielle
« BP Monitor » est une application de mesure de la tension artérielle disponible sur Google Play Store pour les appareils Android. Certaines fonctionnalités de l'application BP Monitor incluent : Enregistrement des mesures de la pression artérielle dans un journal numérique ; Graphiques pour suivre les tendances de la pression artérielle au fil du temps ; Des notifications pour vous rappeler de mesurer régulièrement votre tension artérielle ; Possibilité de partager les mesures avec le médecin ; Possibilité d'ajouter des notes sur le mode de vie, l'alimentation et l'activité physique qui peuvent affecter la tension artérielle.
Pression artérielle
Cette application permet aux utilisateurs d'enregistrer leurs mesures de tension artérielle et de les suivre au fil du temps. Certaines fonctionnalités de l'application Pression artérielle incluent : la possibilité de saisir et d'enregistrer manuellement les mesures de la pression artérielle ; Graphiques pour suivre les tendances de la pression artérielle au fil du temps ; Analyse des données pour identifier tout changement significatif de la pression artérielle ; Possibilité d'ajouter des notes sur les médicaments ou d'autres facteurs pouvant affecter la tension artérielle ; Paramètres d'alarme pour rappeler à l'utilisateur de mesurer régulièrement sa tension artérielle ; Possibilité d'exporter les données de mesure à partager avec le médecin. A télécharger
welltory
"Welltory" est une application de surveillance de la santé et du bien-être qui peut aider à contrôler la tension artérielle. L'application est disponible pour les appareils Android et iOS et offre des fonctionnalités pour surveiller la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) et la pression artérielle.
Certaines fonctionnalités de l'application Welltory incluent : la surveillance de la fréquence cardiaque et de la VRC à l'aide de l'appareil photo de votre téléphone pour mesurer votre pouls ; Possibilité d'enregistrer manuellement les mesures de tension artérielle ; Analyse des données de fréquence cardiaque et de VRC pour déterminer le niveau de stress et de fatigue de l'utilisateur ; Suggestions personnalisées d'exercices de respiration et de méditation pour aider à réduire le stress et à contrôler la tension artérielle ; Possibilité d'exporter les données de mesure à partager avec le médecin. Télécharger pour Android… et Télécharger pour IOS.