Tänään puhumme taiteellisesta voimistelusta, jota kutsutaan myös olympiavoimisteluksi, se on urheilulaji, johon liittyy joukko liikkeitä. Tässä tapauksessa nämä liikkeet vaativat tarkkuutta, voimaa, joustavuutta, ketteryyttä, koordinaatiota ja tasapainoa. Siksi kehonhallinta on yksi näiden urheilijoiden tärkeimmistä ominaisuuksista. Opit vähän kaikesta voimistelussa:
Historia
Taiteellisen voimistelun historia on vanhempi kuin uskomme, kreikkalaisten uskotaan harjoittaneen erilaisia liikkeitä ja akrobatiaa joillakin laitteilla saavuttaakseen fyysisen täydellisyyden. Kreikkalainen voimistelu oli siis vartalon valmistelua sekä muiden urheilulajien harjoitteluun että sotilasharjoitteluun tuolloin ja sitä käytetään edelleen. Saksalainen pedagogi Friedrich Ludwig Christoph Jahn oli yksi niistä, jotka olivat vastuussa taiteellisen voimistelun muuttamisesta urheilumuotoon. Tiedämme, että hän perusti voimistelukerhoja lajista kiinnostuneille nuorille ja loi myös useita laitteita, jotka ovat edelleen käytössä. Tuolloin voimistelu nähtiin vaarallisena harjoituksena, joten Jahn pidätettiin ja voimistelu tuolloin kiellettiin.
Onneksi he eivät antaneet tämän olympialaisten tällä hetkellä tärkeimmän lajin sukupuuttoon tapahtua. Näin ollen jotkut saksalaiset veivät urheilun muualle Eurooppaan ja ympäri maailmaa. Sitten, vuonna 1881, perustettiin Euroopan voimisteluliitto, joka johti tämän urheilun vakiinnuttamiseen. Vuodesta 1896 lähtien taiteellinen voimistelu on ollut mukana olympialaisissa. Naisten luokka sisällytettiin olympialaisiin kuitenkin vasta vuonna 1928 Hollannissa ja sitten naiset alkoivat kilpailla. Taiteellisen voimistelun harjoittaminen saapui Brasiliaan 1800-luvun lopulla ja alkoi eteläisistä osavaltioista. Eurooppalaiset siirtolaiset veivät sen Brasiliaan. Vuonna 1858 Santa Catarinaan perustettiin Joinville Gymnastics Society. Kymmenen vuotta myöhemmin Porto Alegreen perustettiin toinen tämäntyyppinen järjestö: Porto Alegre Gymnastics Society.
Sen jälkeen hän aloitti harjoittelun Rio de Janeirossa ja São Paulossa 1900-luvulla. He alkoivat harjoitella olympiavoimistelua kaupungin klubeissa. Ensimmäiset kansalliset mestaruuskilpailut järjestettiin vuonna 1950 São Paulon, Rio de Janeiron ja Rio Grande do Sulin urheilijoiden kesken. 25. marraskuuta 1978 perustettiin Brazilian Gymnastics Confederation (CBG), joka vastaa urheilusta maassa. Sitten hän liittyi kansainväliseen voimisteluliittoon (FIG), joka vastaa maailmankilpailujen järjestämisestä. Ensimmäiset Brasilian olympialaiset pidettiin Moskovassa vuonna 1980. Siitä lähtien tämä laji on kasvanut maassa.
säännöt
Taiteellinen voimistelu keskittyy liikkeiden parantamiseen. Sitten voimistelijat suorittavat peräkkäin joukon liikkeitä, jotka tapahtuvat laitteissa ja lattialla.
Laitteet ovat:
Olympiavoimistelussa on lattialla tapahtuvien liikkeiden ja voimistelijan hyppyjen lisäksi useita laitteita. Voimistelijat käyttävät tietyntyyppistä lasta käsissään suorittaakseen näitä liikkeitä. Jokaisessa kategoriassa käytettävät varusteet ovat erilaisia, miehillä toiset ja naisilla toiset. Siten naisten harjoitteluun tärkeimmät laitteet ovat:
- Epäsymmetriset tangot – Voimistelija epäsymmetrisissä tangoissa
- Tasapainotangot – Voimistelija tasapainotangoilla
- Jump and Ground – Sekä naiset että miehet suorittavat maaliikkeitä ja hyppyjä.
Miesharjoittelussa päälaitteet ovat:
- Pommihevonen – Voimistelija, joka tekee liikkeitä ponnisteluhevosella
- Sormukset – Voimistelija renkailla
- Parallel Bars – Voimistelija rinnakkaiskanoissa
- Kiinteät tangot – Voimistelija kiinteässä baaritapahtumassa.
Voimistelija hypyn jälkeen
Lattiakokeessa pyöräytyksiä, hyppyjä, askeleita ja akrobaattisia liikkeitä suoritetaan molemmissa ryhmissä, eivätkä ne saa ylittää neliön muotoisen kentän rajaa, jonka pituus on 12 metriä. Miehillä on 70 sekuntia aikaa suorittaa liikkeitä. Naisilla sen sijaan on 90 sekuntia. Naisten soolotapahtumassa on musiikillinen tausta, kun taas miesten soolotapahtumassa ei ole musiikkia liikkeisiin.