-
Dolor y punzadas en el hombro
Sin duda, sentir dolor en el hombro limita ejercicios específicos, como las elevaciones frontales y laterales. Esto se convierte en un obstáculo frustrante…
-
Activación del músculo dorsal
Transformar la parte menos visible de tu espalda en un auténtico ejemplo de fuerza requiere de hipertrofia dorsal, algo que en…